打蔫儿的绿叶菜常吃容易致病

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  秋天宜食清润甘酸或寒凉的食物,寒凉食物能清热,甘味食物性质滋腻,有缓急.和中的作用:酸味食物有收敛.生津.止渴的作用.同时,中医认为,肺与秋天的关系十分密切,因此应多吃有润肺生津作用的食物,如百合.莲 ...

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