食疗帮您美肤抗过敏-鲜藕根瘦肉抗敏汤
鲜藕根瘦肉抗敏汤
原料：
鲜藕根、瘦肉、排骨。
辅料：
薏仁、赤豆、土茯苓、扁豆。
食疗帮您美肤抗过敏-鲜藕根瘦肉抗敏汤
做法：
1、鲜藕根去泥擦洗干净
2、所有材料一并放入锅内注入清水，煲至水滚，转慢火煲3小时即可。
抗过敏必须从以下3点入手，即可药到病除：
1、祛风
祛风食材：荆芥：具有祛风解表的功效。
2、清热
清热食材：赤豆：功效：除热毒，散恶血、利水消肿。
土茯苓：清热去湿、解毒利尿。
藕：性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维，促使有害物质排出，十分有益排毒。
3、除湿
除湿食材：薏仁：健脾除湿，清热止血消炎等功效；
另外薏仁的美容功效绝对不可忽视，各位美女看好了,薏仁可滋养头发、防止脱发，对面部皮肤粗糙有明显的改善功效，对紫外线也有一定的吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的功效。
正所谓无毒一身轻，过敏需从内调理，才能根本解决！
食疗帮您美肤抗过敏-鲜藕根瘦肉抗敏汤(2)
相关推荐
-
醪糟鲜藕烧排骨VS骨汤乌冬面-把美味延续
醪糟排骨是众多排骨菜的一种,用醪糟的好处是,它代替了黄酒和糖,有更浓烈的酒香我在炖排骨里面还放了鲜藕,鲜藕口感较硬,平时炒菜不易入味.所以拿来和排骨一起炖,可以得到软软的口感,还能吸收肉的醇香. 家人 ...
-
8种美容果蔬帮女人美肤显年轻
对我们女人来说,奔三是十分可怕的事.这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻,即使你想极力的伪装,但是肌肤也会出卖你的,因此,是时候考虑下解除"危肌"啦,今天就给大家介绍几种饮食 ...
-
煲一碗广东著名的养生靓汤:祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚
煲一碗广东著名的养生靓汤:祛湿美肤的花生眉豆煲鸡脚 无论想强身还是补血,想壮骨还是养颜,想益肾还是固腰-都可以根据不同的食疗功效选择合适的汤谱,根据个人的口味与身体的需要,煲出一盅鲜香四溢.疗效显著的 ...
-
水果美肤到底用处有多大
水果中的美肤能量有多少呢?下面一起来看看,然后根据自己的皮肤进行选择性地吃水果,相信更有效果. 草莓--增白和滋润保湿 草莓属浆果,含糖量高达6%-10%,并含多种果酸.维他命及矿物质等,可增强皮肤弹 ...
-
暮春养生宜三补抗过敏
与清明四月天人相应,人体肌肤腠理也随之舒展,五脏六腑因内外清气而润濡和展.此时人体肝脏处于极其旺盛的状态,因此要避免补肝过度,调养以柔肝为主. 在春"生"与夏"长&quo ...
-
吃对了 美肤目标超额完成
当大家为了让自己的肌肤变白而将各种各样昂贵的护肤品毫不吝啬的涂抹在身上时,有没有想过,其实只要吃对食物,对于自己肌肤的好处可能比那些护肤品更加明显哦!所以赶紧跟着小编去了解一下,有哪些食物能够帮你塑造 ...
-
夏日最冰凉奢华的美肤减肥餐-椰奶Q滑水果捞
原料: 银耳.椰奶.小西米.红豆.草莓.奇异果.甜杏.黄桃.蜂蜜.盐.矿泉水. 做法: 1.银耳泡发去掉黄蒂,放入开水里煮5-8分钟左右,捞起撕小朵,浸泡在冰水里: 2.小西米放入开水里煮好,加入适量 ...
-
春季过敏高发 吃点什么抗过敏?
春季为什么是过敏的高发期? 从医学角度讲皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品.化学制剂.花粉某些食品.污染的空气等等,导致皮肤出现红肿.发痒.脱皮及过敏性皮炎等皮肤过敏症状.但是从季节 ...
-
3款茄子黄金搭配 美肤去油腻还保护心血管
茄子含多种维生素.蛋白质.糖及矿物质等.特别是茄子富含维生素P,维生素P能增强人体细胞间的黏着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血.此外,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素P协同,可提高微 ...
