秋天吃枣有讲究:鲜枣最好生吃

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• 秋天吃枣大有讲究

  时下是吃枣的季节,我们常吃的有鲜枣.干枣.蜜枣和醉枣等.鲜枣不仅甜脆多汁,而且营养丰富,其中维生素C含量最高,每100克中有243毫克的维生素C. 此外,其含有的人体必需的胡萝卜素也远远超过其他枣制品 ...

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