冬天多吃些糯米有御寒作用

相关推荐

• 怕冷的女人冬天该吃些什么

  早上一上班,办公室的MM们就往空调底下钻,还人手都捧热咖啡杯,哆里哆嗦埋怨谁昨晚关了空调.我小米就不明白了,夏天的时候开空调温度低点,就嚷嚷冷.冬天您跟夏天穿的一样多也是一小裙子加了双大高靴子,就外边 ...

• 

  客家风味:酿冬菇(冬天多吃冬菇益处多)

  客家风味:酿冬菇(冬天多吃冬菇益处多) 今晚是平安夜,阿呆要参加公司组织的晚会,我要陪婆婆去朝阳基督堂参加平安夜的活动.你们都有啥安排呢?不管怎样先祝大家平安夜幸福快乐吧O(∩_∩)O~ 好了,说说今 ...

• 冬天吃些什么水果好

  冬季气候干燥,常常使人感到鼻.咽干燥不适.这时如果能吃些生津止渴.润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.冬季带有保健性质的水果,首选梨和甘蔗. 中医认为:梨有生津止渴.止咳化痰.清热降火.养血生肌.润肺 ...

• 

  秋冬季 怕冷的人能吃些什么

  寒冷的冬天,除了加强体育锻炼.多穿衣服外,日常如能多些御寒食物,可以提高机体的抗寒能力.生活中常见的御寒食物有: 肉类:以狗肉.羊肉.牛肉.鹿肉的御寒效果较好.它们含 蛋白质.碳水化合物及脂肪高,有益 ...

• 胃寒脸色苍白!吃些暖胃食物有助改善气色

  胃寒是指经常食用生冷食物或脾胃阳气不足造成阴寒之气凝聚于胃腑的症状.患者经常感到胃脘疼痛,还有呕吐.腹泻.喜暖怕热的情况.胃寒除了导致胃部疼痛,不利身体循环和代谢,时间长了还会影响肌肤状况,易导致黑眼 ...

• 冬天老人吃点零食

  老人是发生营养不良的重要人群,消化液分泌减少,消化吸收功能下降,使老人的营养摄入相对减少,因此三餐之外适当吃些零食,能补充营养.此外, 冬季老人需要消耗更多的热量来御寒,适当摄入零食可以保证热量充足. ...

• 冬季上火适当吃些凉性食物

  适当食些冷饮 冬天人的肺腑火盛,"上火"现象似乎还不少,故民间有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法.冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚.住得暖.活动少,体内积热不能适 当散发 ...

• 

  秋季补身适当吃点糯米-三色糯米球

  秋季补身适当吃点糯米-三色糯米球 虽说立秋了,但这秋老虎的威力丝毫不逊酷暑啊,每天从早到晚泡在汗水里,是既爱又恨的感觉,爱,是因为出汗是最天然的排毒方式,恨,是因为汗塌的滋味儿实在谈不上舒服. 现在, ...

• 

  更年期你该吃些什么?

  由于更年期代谢的改变,有些妇女在绝经后容易出现脂肪积聚.胆固醇增高.血管硬化.骨质疏松等,对此,应着重从饮食上进行预防. 适宜更年期女性的食物 木耳 木耳有白木耳和黑木耳之分.白木耳含有丰富的胶质.多 ...