如何爱上胡萝卜[胡萝卜蛋糕] / 健康吃出来

又要拿胡萝卜同学说事儿了，谁让它人缘这么不好呢，根正苗红、一身正气却不讨好，很象些个正直而无趣的人，在生活中这类人从来都是让人敬而远之的，但是对于胡萝卜，你完全可以把它变得很有趣。
将胡萝卜擦成丝放进蛋糕中，营养美味一样都不少，甜蜜细腻中的胡萝卜已脱胎换骨成为美妙的佐料，那些含糊不清、不可言说的胡萝卜味已被鸡蛋和肉桂粉幻化为神秘而诱人的香味。
烹饪，真是一件太有趣的事情了。
胡萝卜蛋糕：
如何爱上胡萝卜[胡萝卜蛋糕]

模具尺寸：16cmx8cm空心硅胶蛋糕模。
预热烤箱170摄氏度。
材料：
色拉油100克、白糖100克、鸡蛋2个（常温）、低筋面粉100克、苏打粉1/2茶匙（2.5ml）、胡萝卜125克、核桃碎25克、盐1/8茶匙、肉桂粉1/8茶匙（增加风味用，没有也没关系）、柠檬汁1茶匙（5ml）、泡打粉1茶匙（5ml）。

如何爱上胡萝卜【胡萝卜蛋糕】

做法：
1、胡萝卜去皮洗净切碎或者用工具擦成丝备用，在一个大碗内放入色拉油和糖，搅拌均匀。
2、将鸡蛋放入，用打蛋器打发到打蛋器上的面糊滴下不容易消失的程度，这个过程会比较长，要有耐心，全蛋液比较难打发，在40摄氏度的温度比较容易打发，除了将鸡蛋提前放在室温以外，在打发的时候可以将盛蛋液的碗放入热水中。
3、将低筋面粉、苏打粉、盐、肉桂粉、泡打粉过筛后放入打发好的全蛋液中，切拌均匀。
4、将核桃碎和胡萝卜丝、柠檬汁放入，拌匀。
5、将拌好的面糊放入蛋糕模具中，我用的是模具尺寸是直径16厘米，高8厘米的乐扣乐扣蛋糕模具。
6、轻叩模具，将面糊中的气泡叩出来，放入预热170度的烤箱下层，用上下火烤40分钟左右，用牙签插入蛋糕没有面糊粘上即可，取出倒扣晾凉脱模。
如何爱上胡萝卜[胡萝卜蛋糕]

如何爱上胡萝卜【胡萝卜蛋糕】(2)

小贴士：
除了核桃碎，还可以放入葡萄干、杏仁、开心果等干果或者蜜饯，增加口味。
胡萝卜：含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，胡萝卜含有丰富的维生素A，维生素A素有“护眼之必需”之称，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，所以，电脑一族应该多吃些胡萝卜，有保护视力的作用。
除此之外，胡萝卜还有利膈宽肠、增强免疫功能、降糖降脂等功效。
如何爱上胡萝卜[胡萝卜蛋糕]

如何爱上胡萝卜[胡萝卜蛋糕]

如何爱上胡萝卜【胡萝卜蛋糕】

如何爱上胡萝卜【胡萝卜蛋糕】(2)

如何爱上胡萝卜【胡萝卜蛋糕】(3)

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