五香茶叶蛋怎么做好吃
鸡蛋算是平时最最常吃的食材了,早餐的白水煮蛋、煎荷包蛋,蛋饼等;中餐的鸡蛋炒苦瓜、炒木耳、炒番茄以及晚餐的蛋汤等等,几乎每天都离不了它呢。小吃的做法
但从来没自己在家煮过茶叶蛋,前几天卤了一锅鸡爪莲藕等卤味,当然也卤了几枚蛋,貌似吃得不过瘾,心血来潮又煮了一锅茶叶蛋:) 做为一枚热爱DIY的吃货必需要自给自足的哈哈哈~
鸡蛋受欢迎的主要原因也是它丰富的营养价值,也被称为“理想的营养库” 但蛋黄含有较高的胆固醇,胆固醇高的人不易多吃蛋黄,或只吃蛋白。
整理了一下做法和小窍门分享给大家:)
材料: 鸡蛋 茶叶(八角 香叶 桂皮 茴香 陈皮 姜 盐红糖) 做法:
1、鸡蛋洗干净,调味(料八角香叶桂皮茴香陈皮等)提前备好并用冷水冲洗去杂尘,姜洗净后切片备用
2、锅内加入水,将八角桂皮香叶小茴香陈皮姜片放入锅中烧开,煮约10分钟冷却
3、洗好的鸡蛋和盐、红糖、茶叶一起放入汤汁锅中煮开,约七八成熟后捞出鸡蛋放入冷水中过一下
4、用勺子小心的将蛋壳均匀地敲出裂纹,但不要敲破敲碎,将鸡蛋再次放入汤汁锅中,小火煮约20分钟,关火并浸泡2小时左右
5、再次加热后关火捞出即可食用
3个窍门煮出香醇味美茶叶蛋:家常菜做法大全
1、自己在家煮茶叶蛋时间短也不容易入味,所以要先把里面的各种配料及茶叶入清水锅中煮香,冷却,再放鸡蛋去煮更容易入味。
2、一定要用小火浸煮,如果煮蛋时火力过大煮好的蛋叶蛋会发硬,也不容易入味。
3、煮好的茶叶要离火浸泡2小时,并至少要复煮一次让蛋更多的吸收汤汁的味道。
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