为小宝宝量身打造的两款早餐面条
【原料】
宝宝面条30克，菠菜15克，熟蛋黄1/2个，火龙果25克。
【做法】
1、菠菜洗净，入沸水中焯熟，切成末。熟蛋黄碾成末，备用。
2、汤锅内加水煮沸，下面条煮至软烂，捞出用勺摁成小段，加少许面汤与菠菜和蛋黄末拌匀即可。
3、火龙果去皮，将果肉碾成泥状，即可食用。
【贴心提示】
1、因菠菜含草酸，在烹饪之前必须进行焯烫，否则会影响宝宝对钙的吸收。
2、市售的挂面含有大量盐分，对宝宝的肾脏有害，因此要买专门给宝宝吃的面条。
宝宝早餐搭配二：黄瓜鸡蛋面+苹果（12个月+） 早餐食谱大全
【原料】
宝宝面条50克，黄瓜30克，鸡蛋1个，苹果30克，葱花、植物油、食盐各少许。
【做法】
1．黄瓜洗净，切成片；鸡蛋磕入碗中，搅拌均匀。
2．锅内倒油烧热，下葱花爆香，放入黄瓜略炒，再铺上蛋液翻炒至熟，加盐调味。
3．面条入锅煮至软硬适中，捞出后与炒好的黄瓜鸡蛋一起放入碗中拌匀（可舀取少许面汤）。
4、苹果洗净，切成块，即可食用。
【贴心提示】
黄瓜中含丰富的蛋白质、脂肪、矿物质（钾、钙、磷、铁）、维生素A、维生素B1、维生素B2、
维生素C、维生素E等，对宝宝健康茁壮成长很有好处。与鸡蛋的搭配更可以清火去毒。
适合七个月宝宝早餐蛋黄菠菜面&黄瓜鸡蛋面
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