营养全面的10分钟早餐[火腿三明治]
比起中式的早餐,儿子更喜欢西式的,煎肠煎蛋,三明治什么的来者不拒。这款三明治虽然做法十分简单,但对于小朋友来说,营养已经足够了,而且造型是十分吸引小朋友眼球的,平常不太爱的蔬菜也能一起吃掉。
看步骤就知道做法超级简单了,任何一个妈妈都能胜任,如果家里有奶酪片,可以加一片,也可以加煎蛋,营养就更全面了。配上一杯牛奶或果汁,一顿营养丰富的早餐10分钟的搞定啦!
【火腿三明治】早餐食谱大全
1.材料:切片吐司,火腿,生菜,沙拉酱。
2.生菜洗净沥干,和吐司,火腿一起用心形饼干模切成心形。
3.不粘锅用厨房纸抹一层油,火腿用小火煎熟。
4.吐司一面抹上薄薄一层沙拉酱。(不用抹太多,组装的时候溢出来就不好
看了)
5.吐司抹沙拉酱的一面分别放上生菜,火腿,最后再盖上一片吐司即可。
10分钟早餐【火腿三明治】 _快手早餐做法【图文】
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