营养早餐必备--香芹午餐肉厚烧蛋
香芹午餐肉厚烧蛋
材料：芹菜叶，世棒午餐肉清淡口味，鸡蛋
做法：早餐食谱大全
1：芹菜叶清洗干净切碎。
2：午餐肉切碎。
3：鸡蛋打散。
4：鸡蛋，芹菜叶，午餐肉混合均匀。
5：锅内涂薄薄一层油，烧热，转中小火。
6：摊上一层蛋液。
7：待蛋液还有一点没熟透的时候，卷起，在摊上一层蛋液。
8：在差一点没熟的时候，在卷起，在摊上一层蛋液，反复几次直到蛋卷达到你满意的厚度即可，蛋卷卷好后，在稍微煎一会，保证蛋卷内部熟透。
一点心得：
*因为午餐肉带咸味，所以不用放盐，味道就足够了。
*最好用不粘锅，平底的，我这个锅底下平的部分小，所以不是很好操作，蛋卷卷的不够紧实。
*全程要中小火，太大火容易糊。
*煎蛋饼的时候，要保持有一点点的没熟，上面有点蛋液没熟，这样卷起来的时候才会粘连在一起，厚烧蛋才好看。
*最后卷好在稍微煎一会，保证蛋卷内部熟透。
营养早餐做法_香芹午餐肉厚烧蛋做法_适合儿童吃的营养早餐
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