海米夜开花

原料:
夜开花(500g)、海米丢称(开洋、虾米)、精制油、料酒、盐。
做法:
1、将夜开花去皮、去囊籽,洗净,切成4cm长的条;
2、将海米洗净用料酒浸泡10分钟; [美食中国]
3、热锅下油,倒入夜开花、海米,加盐、适量的水(两调羹),加盖,大火2分钟起锅装盘即可。
海米夜开花

海米夜开花

(0)

相关推荐

  • 卷心菜配海米 健脾和胃更能壮阳补肾

    中医认为经常食用卷心菜能性甘平,无毒,有补髓,利关节,壮筋骨,利五脏,调六腑,清热止痛等功效.圆白菜中含有丰富的维生素C.维生素E.β-胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化 ...

  • 海米韭菜饺子

    原料: 饺子粉.水.肉馅.白菜.韭菜.姜.海米.盐.酱油.鸡精.五香粉.花生油.香油. 海米韭菜饺子 做法: 1.饺子粉与温水按2:1的比例和好,放点盐,这样调出的面有筋. 2.和好的面醒1个小时. ...

  • 孕妈咪开胃食谱:海米醋熘白菜

    工艺:醋溜. 口味:酸甜味. 类别:孕妇食谱.清热解毒.调理便秘.调理健脾.开胃. 主料:白菜:700克. 辅料:虾米:10克. 调料:花生油:50克.胡麻油:5克.酱油:10克.白砂糖:20克.醋: ...

  • 孕妈咪开胃就吃海米醋熘白菜

    工艺:醋溜. 口味:酸甜味. 类别:孕妇食谱.清热解毒.调理便秘.调理健脾.开胃. 主料:白菜:700克. 辅料:虾米:10克. 调料:花生油:50克.胡麻油:5克.酱油:10克.白砂糖:20克.醋: ...

  • 海米拌菠菜-孕前食谱

    虾米中含有丰富的蛋白质和矿物质,钙含量尤其丰富;还含有丰富的镁元素.菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁,也是维生素B6.叶酸.铁和钾的极佳来源.海米拌菠菜是孕前的一款好食谱. 主料: 虾米 30克 菠菜 ...

  • 爽口开胃 海米炒香干

    今天要给大家推荐的这道菜的名字叫做海米炒香干,海米就是虾米,搭配着香干丁一起炒也算是一个经典的组合啦,这道菜的做法非常简单,而且是一款比较容易操作的家常菜,大家有空的时候做上这么一道菜,开胃又下饭,营 ...

  • 鲜嫩爽口 小白菜海米炖豆腐

    海米就是小虾米,由于其个头比较小只,所以我们在吃的时候基本都是连皮带虾仁一起吃下去啦,这样子反而还能吸收到更多的营养哦.这次给大家推荐到的这款小白菜海米炖豆腐,三者食材的搭配非常完美,成品鲜嫩爽滑,口 ...

  • 海米芹菜的做法

    原料: 芹菜半公斤,小海米200克,姜丝.花椒油.味精.盐.酱油.清汤各适量. 做法: 1.把芹菜洗净,拍碎撕开,切成寸段,用开水烫一下,凉水过凉,放入碗内撒上姜丝. 2.将清汤.味精.盐.酱油.花椒 ...

  • 鲜嫩可口 海米丝瓜汤

    海米就是小小的虾米,它的营养很丰富,口感鲜香,吃上一点既可以起到补钙的作用,又是比较开胃的口感.这次给大家推荐的这款海米丝瓜汤,搭配到了软嫩香甜的丝瓜一起做成,味道相当不错,而且做法也很简单的哦,大家 ...