三道菜让你＂胸＂起来
简简单单三道菜让你“胸”起来
猪尾凤爪香菇汤
材料：
猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。
做法：
1、香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
2、猪尾切块并氽烫。
3、将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
专家的叮咛：
猪尾和凤爪皆含丰富的胶质，对丰胸很有助益，如果只喝汤，也很不错唷！
三道菜让你＂胸＂起来
木瓜炖鱼
材料：
青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。
做法：
1、先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
2、再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
专家的叮咛：
青木瓜含有丰富的木瓜酉每，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。
三道菜让你＂胸＂起来(2)
奶麦片
材料：
牛奶、麦片各适量。
做法：
将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
专家的叮咛：
富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片，不但可以丰胸，作法也很简单。
三道菜让你＂胸＂起来(3)
相关推荐
-
过年了,＂蒜＂要换个吉利的名字-胡萝卜温拌菜
过年了,＂蒜＂要换个吉利的名字-胡萝卜温拌菜 一转眼,一年又到尾巴了,真快啊,小时候总觉得时间过得太慢,而成人后又总觉得时间太快,不是矫情,是再真实不过的感觉,真实地让人无法相信! 小时候我就被妈妈教 ...
-
水煮鱼健康＂隐患＂多小心病从口入
水煮鱼健康"隐患"多小心病从口入 导语:水煮鱼这道超麻辣口感.浓重的颜色和油汪汪的鱼片,大大刺激了人们的食欲,成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜.水煮鱼味道可口,但却存在着很多大家不 ...
-
补钙食物你吃错了吗别让＂钙＂偷偷溜走
补钙食物你吃错了吗别让"钙"偷偷溜走 导语:牛肉能补钙吗?吃蔬菜与补钙无关吗?牛奶与豆浆谁的钙含量高?相信这是很多人都不一定清楚的问题.凡是需要的补钙的人,想在饮食当中正确补钙,必 ...
-
带饭族如何吃出健康多人拼餐＂混搭＂营养
带饭族如何吃出健康多人拼餐"混搭"营养 导语:很多白领的午餐都会选择自己从家里带饭,但是很多白领都忽略了午餐的搭配和营养.长期忽略午餐的搭配和营养,上班族易跌入"亚健康& ...
-
夏日带饭 弃＂豆＂从＂瓜＂
快餐高油高盐不利于健康,不少上班族不厌其烦地带饭上班,是个便利经济又健康的好方法.不过,夏天到了,还是甄别掉易坏菜品,仅防变质. 别带 豆类菜肴易变质 豆芽.豆腐.腐竹.豆皮等豆制品的蛋白质含量非常高 ...
-
＂大力丸＂的主要配方-曾鳝鱼
泸州真的是一个好地方,随随便便一家大排档都非常的有特色,今天为大家介绍一家由老窖的朋友推荐的餐馆:曾鳝鱼. 曾鳝鱼是位于泸州江阳区澄溪口的一家小店. 曾鳝鱼是一家很小的店,里面大部分就是这些小小的木凳 ...
-
猪肉炖＂大料＂能防甲型H1N1流感
卫生部部长陈竺表示,目前中国未发现人感染猪流感的病例报告,猪流感可防.可治.他同时支招,炖猪肉加入八角茴香(俗称大料)是一剂对付猪流感的良方. 不排除猪流感疫情传入中国的可能 "目前猪流感的 ...
-
健康饮食的近＂三黑＂远＂三白＂原则
营养学家提出,自然界生长的各种天然食物的营养与它们的颜色密切相关,它们的营养价值排列顺序为:黑色食物最优,然后依次为红色→黄色→白色.所以,近年来兴起了黑色食品热.最近又有营养学家提出:健康饮食应该近 ...
-
够＂村＂的套餐--肉肠煎蛋早餐
原料: 吐司.鸡蛋.肉肠.黄瓜.生菜.大米.麦片.绿豆. 辅料: 巧克力奶酪片.低脂沙拉酱. 够＂村＂的套餐--肉肠煎蛋早餐 做法: 1.将大米,麦片和绿豆淘洗干净后倒入高压锅,加入足量的水,大火上汽 ...
