助眠小菜--香芹炒牛肉
授权原创博客：豆牛---八九不离食
美食中国
推荐另外一个好吃的菜： 香芹辣酱炒扇贝
材料：
芹菜、牛肉末、干辣椒、淀粉、盐。
做法：
1、先将牛肉加上一勺盐、一勺淀粉拌匀，腌制10分钟左右；
香芹洗净后切成碎末备用；
助眠小菜--香芹炒牛肉
2、油锅烧至六成热后，下干辣椒炒出香味，之后放进牛肉末划散，待牛肉末断生后捞出；
3、再次加热炒锅，无须再加油，倒入芹菜快速翻炒，加入一勺盐拌匀；
助眠小菜--香芹炒牛肉(2)
4、香芹出香味后，下牛肉末，加入一小勺白糖，一小勺鸡精炒匀，待牛肉全部成熟后即可；
从小我爹地就告诉我 多吃芹菜好睡觉、不上火
最近气候开始干燥了 特别是夜里 暖气和一个小烤箱似的 有时候烧的人睡不着 嗓子眼儿还痒痒
在家里餐桌上适量增加一些芹菜 会有改善的
助眠小菜--香芹炒牛肉(3)
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