盘点餐桌上的8大良药 白菜防胃癌.土豆治头痛

相关推荐

• 看看餐桌上的6大黄金比例

  营养学界流传着这样一种说法:没有不好的食物,只有不合理的膳食.科学.合理的搭配便是"好膳食"的关键之一. 早中晚3:4:3 俗话说,"早上吃好,中午吃饱,晚上吃少&quo ...

• 盘点餐桌上10种最毒美食

  你相信吗,下边这些公认的餐桌美味里竟都有毒,吃的时候可千万要小心,不要贪吃佳肴而赔上健康. 1.蘑菇:谨防毒蘑菇. 到山野采集蘑菇野餐煮食似乎成了很多饕客的情趣,于是每年都会发生毒蘑菇中毒事件.也许世 ...

• 切莫听信餐桌上的10大谎言

  切莫听信餐桌上的10大谎言

• 餐桌上的8种不花钱的"良药"

  你知道吗?有些食物不但能提供丰富的营养,还能帮助缓解身体不适.美国<预防>杂志刊文推荐"餐桌上的8种良药",可供大家参考. 香蕉:缓解压力和焦虑.美国新奥尔良运动饮食专 ...

• 学会掌握餐桌上的"红绿灯"

  餐桌上的"红绿灯",你听说过吗?只要遵守规则,哪些可以吃,哪些应该少吃或不吃,懂得将餐桌上的食物进行分类,巧吃就能瘦下来.红灯停,绿灯行,让减肥一切尽在掌握. 小编推荐精彩专题等你 ...

• 

  餐桌上的5款早餐连续剧

  餐桌上的5款早餐连续剧 什锦蔬果沙拉 葱花蛋饼+黑米红枣粥 煎鸡排 罗汉汤面 黑豆浆+葱花豆渣饼 餐桌上的5款早餐连续剧

• 

  红润又水嫩餐桌上7类美容食物

  红润又水嫩餐桌上7类美容食物 想要真正完美的肌肤吗富有光泽.充满活力.如牛奶般的细腻白嫩.那么,请将益于肌肤的食物放入你的餐盘. 餐桌上的美容食物(图片来源:图为媒) "你吃的每样东西不但会 ...

• 

  平民餐桌上的"小康菜"--西芹黄花炒肉丝

  西芹黄花炒肉丝 这类型的大杂烩,一盘菜里几个样,有荤有素,料也丰富,营养也丰富,又解馋又下饭... 原料:西芹.干黄花.猪瘦肉. 调料:生抽.盐.淀粉.姜.鸡精.胡椒粉. 做法: 1.干黄花温水泡发, ...

• 

  餐桌上的"低调奢华"--甜椒拌鸡丝

  甜椒拌鸡丝 原料:鸡胸肉.甜椒.大葱.熟芝麻. 调料: A:生姜.花椒.干辣椒.盐. B:生抽.白糖.辣椒油.花椒油.麻油.熟芝麻. 做法: 1.甜椒洗净切丝,大葱切丝备用: 2.锅里放入鸡胸,加适量 ...