夏季最有滋味的鸡蛋饼吃法[苦瓜鸡蛋饼

夏季最有滋味的鸡蛋饼吃法[苦瓜鸡蛋饼

夏天因为天热本来胃口就不太好,所以想要好的胃口,选择做菜的口胃就需要跟着变化了,夏季多数蔬菜都新鲜且品种又多,每一样菜都可以有很多种的搭配做法。所以,苦瓜这一季我是准备多吃,争取习惯这个苦味。。今天选了煎蛋饼的做法,简单易做好吃,苦味少,但又不失清热败火的功效~~~~

【菜名】苦瓜鸡蛋饼

【食材】苦瓜、鸡蛋

【调料】盐

夏季最有滋味的鸡蛋饼吃法[苦瓜鸡蛋饼

【做法】1.准备好食材。

2.苦瓜去瓤切薄片。

3.加适量的盐腌制出苦汁。

4.苦瓜碗中打入两枚鸡蛋,打散与苦瓜片一起调匀。

5.锅中倒油,下苦瓜鸡蛋浆。

6.煎至两面金黄即可。

夏季最有滋味的鸡蛋饼吃法[苦瓜鸡蛋饼

【小提示】1.不怕苦味的可能省去腌制苦瓜那一步。

2.煎苦瓜时先用中火煎,拿锅起来晃晃,苦瓜饼能很轻松的晃动就可以翻面煎另一面了。

3.翻面这一步不太好翻,可以借助锅铲与筷子一起来。我颠锅的技术还差点,每次翻的还是有少少的边角翻不过来,得多练习。

怎样做苦瓜鸡蛋饼_苦瓜鸡蛋饼的做法_苦瓜鸡蛋饼的简单做法

(0)

相关推荐

  • 鸡蛋的无限可能 营养鸡蛋新鲜吃法

    鸡蛋是家常食品之一,其营养众所周知.日复一日的水煮蛋茶叶蛋,你有没有吃腻?今天就向大家推荐几种鸡蛋的新鲜吃法,简单家常的食材通过不一样的烹饪方法,也能做到让人耳目一新,给平淡的生活带去乐趣,喜欢吃鸡蛋 ...

  • 凉拌鸡蛋的做法,鸡蛋能凉拌吗,鸡蛋的夏季最新吃法

    三.上菜:虎皮凉鸡蛋 主料:鸡蛋10个 辅料:葱姜:桂皮:香叶均适量 调料:郫县豆瓣酱1汤匙:甜面酱1汤匙:盐1/2茶匙:糖1汤匙:酱油1汤匙. 四.特点: 1.改变过去鸡蛋热吃的习惯,你可以尝试一下 ...

  • 南瓜的又一种吃法-南瓜软饼

    南瓜控每年这个季节的必修系列:南瓜系列.这次用南瓜做的是适合做为早餐的南瓜软饼,金灿灿.香喷喷,软糯糯,大家也快回家试试吧.摊南瓜饼的方法和前一篇香菜薄饼类同,也是冷锅冷油.关于上次的香菜薄饼,有些人 ...

  • [图]具有防晒作用的夏季养生饼是如何炼成的-西红柿鸡蛋馅饼(

    西红柿具有生津止渴﹑清热解毒﹑增进食欲的作用,很适合夏季食用,番茄中富含番茄红素,番茄红素可将晒伤的危险系数大大下降,夏季适当食用番茄还可起到防晒的作用.当下的西红柿的味道最鲜美,价格也很便宜,多吃应 ...

  • 苏打饼的美好吃法--让苏打饼飞!

    好纠结,该给这个作品起个什么名字呢?本来想叫"献给不吃鸡蛋的你"或者"美貌美味营养简易苏打饼下午茶点".还是算了. 干巴巴的饼干一点都不好吃,吃多了还上火,今天 ...

  • 溏心花雕醉蛋-鸡蛋的吃法也可以千变万化

    香港四大才子之一的蔡澜在其美食节目<蔡澜逛菜篮>中,每去倒一个国家,都会拿出一只鸡蛋,要当地的厨师即席用鸡蛋做出一款地道美食,做法往往出人意料,原来鸡蛋的吃法也是可以千变万化的, 据说这溏 ...

  • [图]荠菜的鲜味正确吃法荠菜鸡蛋盒子

    吃荠菜要注意以下几点: 一.首先要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩.好吃.市场上选购轧棵的质量差.荠菜根部的药用价值最高,制作食疗方时,不应摘除 第二.荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会 ...

  • 鸡蛋 十种吃法八种误

    蒸.煮蛋 鸡蛋的营养成分比较全面而均衡,其所含的各种营养物质几乎全都是人体所需要的,而蒸.煮鸡蛋则最好地保留了鸡蛋里面所含有的营养成分,一般蒸煮8到10分钟,鸡蛋中含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶已经完全被 ...

  • 鸡蛋不同吃法营养大不相同

    鸡蛋是最家常的美食,吃法也很多,不过不同的吃法,营养价值是不相同的,一起看看鸡蛋不同吃法的营养排行榜吧! 最营养的烹饪方法: 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%, ...