营养美味 猴头菇灵芝汤

猴头菇是一种可以食用的蘑菇类食材,非常的有营养,含蛋白质成分也非常的高,搭配上灵芝炖成汤,那真是特别大补的一道美食哦!
营养美味 猴头菇灵芝汤

主料:
灵芝两朵、猪骨250克、干猴头菇两朵、姜片4片
做法
1.猴头菇用凉水泡1小时候泡发,用手指把猴头菇里的黄水尽量挤干,以免汤中有苦味。
2.灵芝洗净切成片用冷水泡10 分钟,姜切片。
3.猪骨下开水锅里飞水,去除血泡沫。
4.把全部材料一同放进高压电饭煲里,按上煲汤键。
5.喝前加入适量的盐即可。
营养美味 猴头菇灵芝汤

营养美味 猴头菇灵芝汤

猴头菇灵芝汤的做法_怎么做猴头菇灵芝汤_猴头菇灵芝汤如何做

(0)

相关推荐

  • 山珍海味 海参木耳灵芝汤

    这次给大家推荐的这款海参木耳灵芝汤可以说是非常厉害的一道菜了,采用到的食材除木耳外都是非常珍贵的,灵芝和海参的名头相信大家都有所了解.这两款食材的营养价值很高,将其炖成汤也是一道大补的美味,非常适合大 ...

  • 海鲜滋补汤 海参木耳灵芝汤

    "这碗汤里满满的都是营养滋补的食材,海参.灵芝.排骨.木耳.蜜枣,具有美容养颜.滋补阳气.补血健脑等多种功效,好一份药膳滋补汤!" 主料: 紫灵芝50克 排骨500克 泡发海参40 ...

  • 猴头菇排骨汤

    猴头菇又名猴头菌,外形酷似猴子的头而得名,民间素有"多食猴头,返老还童"之说,因营养丰富.肉质鲜嫩.滋补养身,故与燕窝齐名.菇中富含蛋白质.矿物质.维生素.氨基酸,不饱和脂肪酸,且 ...

  • 猴头菇排骨汤:第一次亲密接触四大名菜之一

    猴头菇排骨汤:第一次亲密接触四大名菜之一 因为猴头菇我们这儿不产.所以对它的了解基本为零.直到我弟弟前些日子给了一些给我.百度一下,我才知道原来这个也是四大名菜之一.即然和熊掌.海参.鱼翅齐名那么其他 ...

  • 食疗食补 海参木耳灵芝汤

    海参是一种珍贵的食材,做的时候最好不要用大火爆炒或者红烧.煮.炖.蒸都可以很好的保持海参和灵芝里的营养成份.这道菜味道鲜美,营养特别丰富.很适合全家人一起享用.值得大家一试. 主料 泡发海参 400克 ...

  • 营养美味,萝卜排骨汤

    萝卜排骨汤的原料:主料:猪排骨400克配料:萝卜150克; 调料:精盐2克味精0.2克整葱2根(5克)生姜5克胡椒粉0.1克; 萝卜排骨汤的做法: 1)将猪排骨洗净,剁成小块,锅上火加清水750克烧沸 ...

  • 营养美味 枸杞猪肝汤

    我们每个人都要注意保健养生,保健养生从食物开始,尽量少吃辛辣,多吃清淡,蔬菜,等新鲜水果,提高自己的免疫力.今天就给大家推荐这道枸杞猪肝汤,猪肝内含有丰富的营养,此道汤清淡美味,大家都可以尝试一下. ...

  • 鱼头汤

    鱼头汤 原料: 胖鱼头.姜.葱. 调料: 盐.醋. 做法: 1.胖鱼头切好加盐拌匀.姜.葱备好: 2.热锅,下鱼头.慢火煎.放姜.煎至金黄色,沸水倒入大火煮开: 3.煮1-2分钟后,转小火,滴入少许醋 ...

  • 自制超简单安神固元气的神仙汤(附煲汤冬瓜的切法)

    冬瓜灵芝汤,材料少.做法简单,是非常好的固本复原.镇静安神.康复元气的好汤.如今超市里销售的整包装的灵芝价格并不是很高,与各种口服液.合成的补品相比,不仅价格低,而且对人体要健康的多. 现代科学研究表 ...