秋季饮食推荐 美味蒜泥茄子

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  秋季气候干燥,很容易伤及肺阴,使人患鼻干喉痛.咳嗽胸痛等呼吸道疾病,所以饮食应注意养肺.可多吃滋阴润燥的食物,如银耳.甘蔗.梨.芝麻.藕.菠菜.鳖肉.乌鸡.猪肺.豆浆.蜂蜜.龟肉.橄榄.芝麻.核桃.糯 ...

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  秋季饮食调养健康

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