难看的水果可能更健康 / 健康吃出来

俗话说,夏练三伏,冬养.在冬季吃饱穿暖固然重要,但为自己和家人合理地选择一些水果也是必须的.那么在冬天吃哪些水果会让我们更健康呢? 苹果俗话说:一天一苹果,医生远离我.现在已知苹果中含有多种维生素和 ...

四种水果让男人精力充沛更健康水果不仅是女性养颜的佳品,某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助.所以哪些水果更适合男人食用呢?以下便是为您的解答. A木瓜:木瓜250克,切片后放 ...

往期回顾第84期:没有奶皮不是好牛奶?第83期:中秋吃月饼绕开"馅"阱第82期:长肌肉要多吃蛋白质?第81期:怎样买酸奶不被忽悠?第80期:吃凉粉营养不高易中毒第79期:火锅添加 ...

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美国<营养教育与行为>杂志刊登一项最新研究发现,日本漫画之类的儿童读物有助于向青少年灌输健康饮食习惯. 新研究中,纽约城市大学公共卫生学院的梁梅梅(音译)博士及其同事对57名年龄约11岁的 ...

时至今日,人们逐渐认识到,"素食"可以让人活得更健康. "将禽类.肉类,甚至乳类食品拒之门外"."尽可能多地摄入以植物性食物为主的膳食".当 ...

餐饮对于男人健康是最重要的方面之一,因此必须在此下足功夫,现在推荐科学的七组男人的"数字健康餐",你可能没听说过,但是这些数字会让你餐饮更健康. 一.1/2瓣生蒜防肠癌肠癌是危害 ...

为了健康,你恪守着关于饮食的种种箴言.但是你知道吗?那些你一直深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言!现在,是还你一个清晰的真相的时候了. 1.新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采 ...

水果对人体健康非常有益,尤其是秋季气候干燥,人们容易皮肤干燥.咽喉肿痛,人体需要水分较多,而营养丰富的水果正好可以改善这些症状.此外,水果富含各种维生素.矿物质,多吃水果不仅能增进健康,更有助于美容. ...

难看的水果可能更健康