五大水果是护发的好帮手
●柑橘：柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
●奇异果：奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
●杨桃：杨桃被称作V活力精灵，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B属、维生素C、微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
●苹果：苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒。
●蜜桃：蜜桃所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B属及维生素C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
相关推荐
-
五大水果 护发好帮手
人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收.下面几种水果就是滋养秀发的好食材. ●柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取 ...
-
五大水果护发好帮手
人的头发就如同皮肤一样,需要经常的滋润和营养,而天然的植物尤其是水果中的营养成分更容易被人体所吸收.下面几种水果就是滋养秀发的好食材. ●柑橘:柑橘也叫做蜜柑,其中含有大量的维生素C,而从柑橘皮中萃取 ...
-
海带可护发 盘点八大养生功效
海带是公认最有营养的食物,它可是碱性食物,而且价格非常便宜,多食用对健康是非常有益的,那么海带的养生功效都有哪些呢? 让秀发黑又亮 可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻,能令毛发生长的生姜,或者是能 ...
-
常食醋可消除疲劳 美容护发
酸味液态调味品,在我国已有2000多年的食用历史.醋的种类很多,其中以米醋和陈醋最佳.常食醋可消除疲劳.软化血管,调整血液的醋碱平衡,增强胃肠道的杀菌能力及肝.肾机能.此外,醋还有美容护发.延缓衰老的 ...
-
5种食物最护发 菠菜上榜
同身体其他部位一样,一头健康的秀发与平衡膳食也关系密切.人们每天所摄取的营养能够强健发囊和头皮,直接关系到头发是否健康.近日,美国"网络医学博士"网站载文,刊出美国营养师总结的5种 ...
-
橘皮能护发 九大妙用知多少
妙用橘皮来保健 吃完橘子后,人们大多会把橘皮扔掉.其实,橘皮有很多保健作用. 护发 将橘皮用热水浸泡,待温度适宜时洗头,头发会变得光滑柔软. 洗澡 在浴缸内放几片橘皮洗澡,具有清香润肤的功效. 防霉灭 ...
-
柠檬汁护发秘诀
因为柠檬含有非常丰富的维生素A和维生素C,可以营养头发,帮助恢复细胞活力,用过之后有一种非常清爽镇静的感受,非常的舒服. 在清水里滴几滴新鲜柠檬汁. 用柠檬汁兑水洗头可护发.因为柠檬含有非常丰富的维生 ...
-
产妇应该吃的五大水果
水果的营养丰富,味道鲜美,男女老幼,人人爱吃.有些人认为,水果是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢? 实践证明,产妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素和矿物质,而且 ...
-
芋头防癌养颜又护发
芋头又名里芋.香芋,其营养价值十分丰富,可防治癌瘤,还有美容养颜.乌黑头发的作用. 简介 芋头又名里芋.香芋.芋艿.毛芋.山芋.芋头是天南星科植物多年生草本芋的地下块茎,原产我国和印度.马来西亚等热带 ...
