冬季润肺补水喝雪莲梨糖水
主题:雪莲子梨汤
食材:雪莲子10克,雪梨2个,冰糖适量,水适量
做法:
1、将雪梨洗净后切块备用,雪莲子提前用冷水泡发;
2、将雪梨与雪莲子一同放入锅中,加水后大火煮开,加入冰糖煮至融化后转小火继续熬煮30分钟即可趁热饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。
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主题:雪莲子梨汤
食材:雪莲子10克,雪梨2个,冰糖适量,水适量
做法:
1、将雪梨洗净后切块备用,雪莲子提前用冷水泡发;
2、将雪梨与雪莲子一同放入锅中,加水后大火煮开,加入冰糖煮至融化后转小火继续熬煮30分钟即可趁热饮用。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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