节后健脾养胃喝碗番茄疙瘩汤

相关推荐

• 看世界杯喝啤酒 宵夜喝点番茄疙瘩汤养胃

  主题:番茄疙瘩汤 食材:小麦粉100克,西红柿2个,鸡蛋1个,大蒜2瓣,小葱适量,食盐.食用油.番茄酱.香油适量 做法: 1.西红柿洗净去皮后切成小丁,鸡蛋打散,大蒜切蒜蓉,小葱切葱花备用: 2.将小 ...

• 早餐喝碗养胃粥 润肺又清心

  山药红枣粥.我国传统医学认为,山药性平味甘,具有健脾养胃助消化的功效,是一味平补脾胃的药食两用之品.因此,食少体倦.有腹泻等病症的脾胃虚弱者可多食山药.从现代科学的角度分析,山药含有淀粉酶.多酚氧化酶 ...

• 

  新妈妈乳汁不足 喝碗红小豆粥

  新妈妈乳汁不足 喝碗红小豆粥 红豆富含铁质,有补血的作用,是女性生理期间的滋补佳品.按照日本的传统,在女儿月经初次来潮时,母亲都会煮上一锅红豆饭,除了有祝福女孩长成女人的意义之外,也有补充经期营养.预 ...

• 没胃口喝碗陈皮粥

  最近,身边不少人跟我抱怨,过完年后没有胃口了.究其原因,大多是因为暴饮暴食的日子把他们的肠胃功能破坏了,积食不消化,胃动力不足,因此吃不下.此时,喝碗陈皮粥可在一定程度上解决这种状况. 陈皮是晒干的橘 ...

• 糯米营养丰富 可健脾养胃

  主题:生炒糯米饭 食材:糯米1碗,腊肠1根,洋葱半个,香菇6朵,虾米10克,香菜5克,黑胡椒.生抽.食用油.香油.香葱适量 做法: 1.将糯米洗净后用冷水浸泡约4小时,放入蒸锅内加盖蒸半小时: 2.将 ...

• 立秋后早晨喝碗粥

  夏秋交替之季,会有脾胃功能减弱的现象,特别是体虚者.河北医大二院营养科主任王景顺介绍,粥是此时调节脾胃最好的饮食,立秋后早晨喝碗粥,既可泻秋凉,又能防秋燥. 秋季最适宜的粥是玉米面红薯粥.玉米面富含不 ...

• 

  鲜香营养 金针番茄疙瘩汤

  疙瘩汤可以说是一种比较适合懒人的做法了,因为简单的几步就可以做出来一碗热气腾腾又能填饱肚子的汤点,比如今天给大家推荐的这款金针番茄疙瘩汤,里面还加入到了各种蔬菜,所以营养也是够了的,特别适合想偷懒的你 ...

• 宝宝消"食积"喝碗白萝卜汤

  都说"冬吃萝卜夏吃姜",但是炎热的夏季,对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说,喝点白萝卜汤再好不过了. 中国中医科学院西苑医院儿科主任李荣辉说,夏季宝宝容易食积,很多是家长勉强孩子进 ...

• 吃"对"米才养生:大米滋补 小米健脾养胃

  最滋补的是大米 我们平时吃的白饭是用普通大米做成的,它又称为粳米或精米.它一般是半透明的椭圆形,产量高.它营养最丰富全面,有淀粉.蛋白质.脂肪.烟酸和各类维生素等营养成分,作为南方的主食是人体能量消耗 ...