大蒜助你生优质宝宝

  

  大蒜的杀菌作用是众所周知的,一到春季吃大蒜的人就多起来,但是专家指出大蒜还有提高精子量的作用,同时可以消除疲劳、增强体力,是男性不可缺少的食物。

  专家指出,尽管没有专门的实验室数据,但中医理论和临床都证明,大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无疑问。

  对于已确诊精子量偏少的男性来说,每天吃一到两瓣蒜,一天只吃一次,吃上两到三个月,在医院就可以查出精子量有明显的升高。

  大蒜让人“长精神”,还不止这么简单。春天是身体机能最旺盛的季节。大蒜的肌酸酐是参与肌肉活动的主要部分,大蒜中蒜素与维生素B1共同产生的蒜硫胺素,能消除疲劳、增强体力。

  大蒜的保健作用还包括促进新陈代谢,降低胆固醇和甘油三酯的含量,并有降血压、降血糖的作用,故对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等有一定疗效。

  很多人不愿意吃大蒜,是怕口气熏人。专家推荐的办法是,吃蒜后嚼茶叶,尤其是花茶和铁观音最见效果。另外,将温热的牛奶在口腔里含一会儿,然后慢慢咽下,也能有效去除异味。

  其实,吃大蒜更应注意的不是口气,是食用禁忌:体质较弱的人,吃大蒜一次一两瓣即可,否则易上火。另外,大蒜最好在早晨和中午吃,因为大蒜在晚间吃更易刺激鼻、咽和胃黏膜。

(责任编辑:徐晓宇)

最受欢迎饮食热文

创意西瓜雕塑

喝酸奶的误区

最难消化的食物

稀奇古怪的餐厅

隔夜茶不能喝

  • 吃海带的14种功效和3大禁忌
  • 女人早餐吃这6种食物能亮肤
  • 饭后适宜吃15种健康零食
  • 4种食物千万别与猪肉同食
  • 七日排毒食谱 吃出红润脸色
  • 12个月每月最该吃的水果
(0)

相关推荐

  • 孕前简单6个步骤生育优质宝宝的前提

    孕前简单6个步骤生育优质宝宝的前提 导语:生健康宝宝,你准备好了吗?虽然说生宝宝是需要计划的,可是那么多的计划,看起来都是眼花缭乱的,只要做好下面简单的6个事项,就是你生育健康宝宝的重要前提啦! 1. ...

  • 吃生姜时饮酒容易助火生疮

    俗话说:"冬吃萝卜,夏吃姜,不用医生开处方",是指生姜可以治疗受凉后肚子痛.拉肚子,特别适合夏季贪食冷饮.胃肠受寒者.生姜还有一个重要的作用,就是可以治疗因受凉导致的关节疼痛,比如 ...

  • 7类夫妻易生"唐宝宝"

    7类夫妻易生"唐宝宝" 唐氏综合征婴儿俗称"唐氏儿",它是现阶段我国最常见的染色体异常综合问题."唐氏儿"的主要特征为低智商,并伴有特殊面容 ...

  • 大蒜应吃生不吃熟 吃碎不吃整

    大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作"健康保护神".中国自古也有"大蒜上市,药店关门"的说法. 北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说,大蒜确实有不少保健功能 ...

  • 吃生姜喝酒易助火生疮

    生姜能够发表散寒.止呕化痰,多用于治疗感冒.呕吐.腹泻.喘咳,由于能够解毒,所以几乎人人可以吃.但需要注意的是,吃生姜时不要饮酒,因为二者都是温.热之性,合用易助火生疮. 俗话说:"冬吃萝卜 ...

  • 生健康宝宝孕前如何调饮食

    生健康宝宝孕前如何调饮食 想生一个健康聪明的宝宝,孕前的各项准备工作尤为重要.中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒,在准备怀孕的前半年,准妈妈们就应当开始饮食调理. 第一步,放弃节食, ...

  • 大蒜应该吃生不吃熟

    大蒜是古老的药食两用珍品,在国外被称作"健康保护神".中国自古也有"大蒜上市,药店关门"的说法. 北大医院一院营养科二部主任孙孟里介绍说,大蒜确实有不少保健功能 ...

  • 常吃坚果的妈妈易生哮喘宝宝

    研究人员对近4000位孕妇的饮食进行调查,并对她们的孩子进行了长达8年的跟踪调查.结果发现,在某些坚果中发现的过敏原可能会进入胎儿体内造成过敏倾向.但是,研究尚未确定坚果和哮喘之间的关系. 哮喘病是可 ...

  • 保健食疗"蒜"你狠 大蒜生吃比熟吃好

    怎样利用大蒜的保健功效呢?我们首先要知道自己适不适合吃蒜.蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核.癌症.以及高血压.动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处.那什么人不适合吃 ...