营养美味 蚝油海鲜菇
海鲜菇，营养价值和药用价值很高的食用菌。不仅味道非常的鲜美，还能调养气血，还可抗衰老呢。非常值得一试的一道营养又美味的一道菜。
主料：
青椒 1个、海鲜菇 400克
辅料：
油 适量、 淀粉 适量、盐 适量 、
蚝油 适量、 蒜末 适量 、剁椒 适量 、
温馨提示：
耗油含有盐味，根据个人口味加入盐。
制作步骤：
1、海鲜菇、青椒。
2、剁椒、蚝油、蒜末。
3、海鲜菇洗净，切段，青椒切块。
4、锅中放油，下剁椒。
5、下蒜末炒香。
6、放入海鲜菇翻炒。
7、调入蚝油、盐翻炒。
8、最后加入青椒，翻炒均匀，勾芡出锅。
海鲜菇的做法_怎么做蚝油海鲜菇_蚝油海鲜菇如何做
相关推荐
-
鲜嫩味美 蚝油海鲜菇炒鸡丝
海鲜菇在超市还满常见的,可能平时大家都不爱吃鸡胸肉,其实鸡胸肉处理得当的话会和牛肉一样滑嫩.把腌制好的鸡丝和海鲜菇一起爆炒,在加上蚝油,海鲜菇和鸡丝鲜香滑嫩,少许的辣味更加下饭. 主料: 海鲜菇250 ...
-
营养美味-蚝油双孢菇
材料: 西兰花,双孢菇. 调料: 盐,鸡粉,葱花,姜末,酱油,蚝油,香油. 做法: 1.将西兰花洗净掰小块:双孢菇洗净备用. 2.锅内放入适量油,将西兰花下锅翻炒至断生,放入适量盐,鸡粉调味即可出锅, ...
-
香辣开胃 蚝油海鲜菇
海鲜菇特别的香,也是一道非常好烹饪的食材.可以炒煮炖样样都行.特别像这道蚝油海鲜菇,采用的做法是最简单的,但出来后的成品却鲜味十足,色泽亮丽,让人食指大动. 主料 海鲜菇 400克 青椒 1个 辅料 ...
-
营养美味 蚝油鹌鹑蛋
"蚝油非常有营养,与鹌鹑蛋煮成这道美味的蚝油鹌鹑蛋,营养美味,适合正在生长发育的孩子." 主料: 鹌鹑蛋1斤 辅料: 酱油适量 蚝油适量 冰糖少许 温馨提示: ①汤汁不要收干,将鹌 ...
-
香脆松软营养美味还是自已做-牛肉生煎包
生煎包是江南地区的传统小吃,跟锅贴的做法差不多,北方也叫水煎包. 我们这里外卖的生煎包大多做为早点食用,大大的平底锅慢慢地在炉子上转动,小小的包子先用油煎到底部焦黄加水慢慢蒸熟,一个个白白胖胖的包子出 ...
-
嫩脆爽口 肉丝海鲜菇
这道菜里面的海鲜菇口感脆又嫩,味道是非常的爽口,非常的下饭,喜欢的朋友们可以试下哦. 主料: 海鲜菇 200克. 猪脊肉 150克 辅料: 油 适量 .蛋清 适量.盐 适量. 红尖尖椒 适量.鸡精 适 ...
-
健康饮食 蚝油素什锦
这道耗油素什锦色泽鲜艳,加入了许多中的素菜食材,都是非常有营养的蔬菜哦,吃起来美味,也健康,朋友们都可以学习一下. 主料: 黄瓜 适量.茄子 适量. 青椒 适量. 胡萝卜 适量. 洋葱 适量 辅料: ...
-
茄香四溢 番茄炒海鲜菇
与其说这道番茄炒海鲜菇是炒,还不如说是轻炖出来的,这样子既保存了两种食材大部分的营养,又使得这道菜味道可口,茄香四溢.要注意的是海鲜菇比较容易断掉,所以在炒的时候要温柔一点. 主料 番茄 适量 海鲜菇 ...
-
鲜香四溢 肉丝海鲜菇
海鲜菇是一道常见的真菌类食材,可以炒拌炖,都非常好吃.这道菜加入了肉丝一起翻炒,做出来后味道鲜美,软滑爽口.因为蚝油本身就有盐味,所以盐可以少放甚至不放. 主料 海鲜菇 200克 猪脊肉 150克 辅 ...
