板栗胀肚 别贪口多吃(图)

相关推荐

• 秋季润燥口干 吃点滋阴百合

  处暑时节后的养生重点是预防"秋燥"."秋燥症"主要表现为皮肤干涩粗糙,鼻腔干燥疼痛或口燥咽干.大便干结等,需要及时采取预防措施,以免发展为疾病.当口燥咽干时,可 ...

• 

  春季6种蔬菜不宜"贪鲜"多吃

  春季万物生发,也是蔬菜收获的季节,时令蔬菜大量上市.人们大都知道吃蔬菜有益健康,尤其是春季容易出现口腔炎.口角炎.舌炎和皮肤病,就更需要摄入蔬菜来补充维生素和微量元素,增强机体抗病毒能力.各种新鲜蔬菜 ...

• 早餐第一口怎么吃才有营养

  很多人喜欢在清晨醒来后喝蔬菜汁,理由是摄取蔬菜汁里的直接营养及清理体内废物,可这样的做法却忽略了一个最重要的关键问题,那就是人体内喜欢温热的环境. 身体温暖,微循环才会正常,所以清早起来第一口食物最好 ...

• 

  一口一个,吃得停不了口-巧克力雪球

  一口一个,吃得停不了口-巧克力雪球 为了弥补小美女吃不到美食,小美女喜欢吃巧克力,就做巧克力的美味.做这款巧克力雪球的时候,小美女强烈要求参与一起做,这款巧克力雪球是小美女亲自用手捏的,上面的巧克力花 ...

• 夏天别贪凉 适当吃点"热"

  果蔬:葡萄.韭菜.中医养生讲究"不时不食",夏季正值葡萄.龙眼.荔枝上市的季节,适当食用这些温热性的水果可以改善肠胃功能,促进人体基础代谢.蔬菜中,南瓜性温健脾,可加强肠胃蠕动:韭 ...

• 早餐第一口怎么吃最长寿?

  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态.如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水.因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500-800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的 ...

• 这三类食物莫贪口 小心易致癌

  中医认为饮食应五味调和,甘.苦.酸.辛.咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生.在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素.要想预防癌症,有三大类食物要少吃. 1.过食温热性 ...

• 早餐第一口 我们吃什么?

  早餐是在早餐店或在路上边走边吃.早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂.高蛋白.高热量.高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子. 五壳根茎类不但含丰富的糖 ...

• 板栗每天吃六七颗就好

  亮油油的栗子还有较高的药用价值.板栗有健脾胃.益气.补肾.强心的功用,主治反胃.吐血.便血等症,老少皆宜.栗子富含柔软的膳食纤维,血糖指数比米饭低,只要加工烹调中没有加入白糖,糖尿病人也可适量品尝它. ...