啤酒并非"液体面包" / 健康吃出来

　　时下，啤酒已成为国人的“国酒”。市场上的啤酒品牌和种类更是名目繁多，饮啤酒的人数则可以以亿计，其中不乏女性“酒民”。啤酒因其所含酒精量低，特别受到女性公民的青睐，许多人则将啤酒当做饮料来饮。啤酒又因为含有多种微量元素，具有较高的营养成分，所以有人又称誉啤酒为“液体面包”，将饮啤酒当成嗜好，凡有客人来访或遇高兴事的，就以啤酒待客、设宴或自我庆贺的必备品，啤酒身价陡升，成为了人们生活中不可或缺的食品。应该说，啤酒是个好东西，平日里适量地饮些啤酒，可以帮助人们助消化、消疲劳、补充人体所需的多种营养素，对身体确有好处。但是事物皆有两面性，啤酒亦如此，若过量过频地豪饮，那同样有伤身体，得不偿失了，这是因为：

　　第一，过量饮啤酒可引发“啤酒综合症”，会惹病上身：(1)酒精中毒。啤酒虽含酒精量只有4%-10%，但长期过量饮啤酒，仍可以造成慢性酒精中毒，特别容易伤肝。(2)可导致慢性胃炎。大量饮啤酒能够损伤胃黏膜，导致发生胃炎或使原有的胃病加重。(3)发生“啤酒心”。大量地饮啤酒，会使心肌组织出现脂肪细胞浸润，容易造成心肌肥厚变硬，体积增大，从而使心肌收缩力变小，导致心肌损害、心功能衰竭，这就是医学上讲的“啤酒心”。(4)导致发生多种疾病。长时期过量饮啤酒，可导致体内营养过剩，形成脂肪堆积在体内，形成“啤酒肚”;因为脂肪堆积增多，严重的会发生高血压、冠心病、肥胖症及脂肪肝等病症，甚至发生肝癌。(5)易形成结石症。长时间大量饮啤酒，容易引起尿血、肾绞痛、结石症等。

　　第二，饮酒方法不得法，也会出现毛病：(1)大汗之后不宜用饮啤酒来消暑。烈日炎炎，当人们大汗淋漓回到家，便迫不及待地从冰箱取出啤酒一饮而尽。殊不知这是危险行为，因为人体本来张开的毛孔，遇冷会骤然关闭，由于出汗因饮冰啤而暂时中止，体温散发会受阻，极易诱发感冒等症。(2)不宜饮冷藏啤酒。有人在夏季喜饮冰镇啤酒，其实不妥。贮存啤酒的适宜温度春季和冬季为9℃-10℃，夏季和秋季为5℃-10℃。温度低于此限，啤酒中的蛋白质与鞣酸会产生沉淀，饮后易致肠胃不适、食欲不振。(3)啤酒不宜用暖水瓶、烧水壶、喝水杯装。啤酒容易溶解这些器皿中的水垢，这样水垢里的有害物质会随啤酒一起进入人的体内，这很容易影响人体健康。(4)不宜拿熏腌食品当下酒菜。熏腌食品含有机胺，制作过程中又产生了多环芳香烃类有害人体的苯并芘、氨甲基衍生物。人吃了这些熏腌食品易诱发消化道疾病。(5)不宜做药引，不宜跟白酒同饮。啤酒是开胃酒，易促使胃酸增多，饮啤酒时若吞咽药物，会影响药效。啤酒和白酒同饮，会造成对胃黏膜的反复刺激，容易造成消化道功能紊乱。(6)饮啤酒要选对品种。啤酒分生、熟两类，生啤酒中的鲜酵母可以促进胃液分解、增进食欲，增强消化功能，易使人发胖，所以瘦人宜饮生啤。熟啤则经巴氏杀菌后鲜酵母被杀灭了，所以胖人宜喝熟啤。

啤酒并非"液体面包"

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