番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

授权原创博客:美食情书
美食中国

材料:
豆腐半块,番茄1个,新鲜豌豆适量。
调料:
盐,番茄酱,糖少许,水淀粉。
番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

做法:
1、将豆腐洗净切小块;番茄洗净切滚刀块,不用切的太小,否则一加热就变成西红柿酱了;豌豆洗净备用。
番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

2、取出适量番茄酱放入小碗中,加少许清水稀释;把豆腐和豌豆分别在沸水中焯烫。
番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

3、炒锅倒入适量油,烧热,先放入番茄块翻炒,再放入豆腐炒熟,然后再放入豌豆和番茄酱汁、盐、糖,炒匀,最后勾芡即可出锅。
番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

番茄让你更美丽-番茄炒豆腐

番茄让你更美丽-番茄炒豆腐(2)

(0)

相关推荐

  • 女人"好色"更美丽-牢牢锁住你的双薯彩虹绳索包

    红薯和紫薯,一直以来,都被营养学家们称为营养最均衡的保健食品.此外,紫薯中还富含硒元素和花青素,花青素是天然强效自由基清除剂,可以抗衰防老.多以,多吃点儿红薯和紫薯,会提亮肤色,越显年轻. 这款面点, ...

  • 女性要做肉食主义者 会吃肉的女人更美丽

    3月8日是妇女节,对于女性来说,追求美丽与健康是一辈子的课题.有说法认为,素食主义的女性最美丽,因为蔬菜与水果等素食中含有丰富的维生素和矿物质,能够提供大量抗氧化物质和水分,为保持女性的青春美貌非常重 ...

  • 六种食物 让女人变得更美丽

    民以食为天,科学的饮食除了饱腹.健体之外,更可以使皮肤得到改善哦.今天,就一起来看看,吃什么东西,可以让肌肤有美丽变化呢? 民以食为天,科学的饮食除了饱腹.健体之外,更可以使皮肤得到改善哦.今天,就一 ...

  • 6种排毒食物 让女人更美丽

    无花果 优秀的清洁血液选手,当血液运送养分到细胞的时候会穿过身体和脸部,所以细胞越干净,皮肤就越健康.无花果的种子非常细小,但是不止充满了养分,还能溶解和帮助从肠道排出身体中的废物和毒素.干燥的生无花 ...

  • 苹果加绿茶 让你苗条更美丽

    听过人家说,信不信由你-1颗苹果打成汁,加进1小匙的绿茶粉,早晚各喝1次,要连苹果渣一起喝进,就能让你窈窕又美丽.另外,带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素,每一颗苹果的纤维质(约3克),就相当於半斤的 ...

  • 无油绿豆鸡汤祝女人更美丽

    无油绿豆鸡汤 材料:三黄土鸡(没有内脏的).绿豆.葱.姜.料酒.盐. 教你如何制作无油绿豆鸡汤更美味 1.绿豆提前取出洗净,用清水泡1到2小时. 2.鸡洗净,取一半即可,爪子切开来,也可以不放入. 3 ...

  • 芝麻油的9个妙用 助她健康更美丽

    小小的一瓶芝麻油,除了能令菜肴更加美味可口外,其实还有很多你所不知道的用处!.*每晚睡前和早晨起床后喝半汤匙芝麻油,可以治支气管炎和便秘.*鱼骨卡住食管时,喝一点芝麻油,鱼骨可以顺利排出. 小小的一瓶 ...

  • 做个会"吃醋"的女人更美丽

    话说酱油大有东方独霸的骄傲,而醋则是世界的共同文化.当下,美国食醋年消费量位居世界第一,其次为日本,德国居第三位.涵盖贯通咸.甜二味的醋,在少盐多醋的潮流中,静悄悄地绽放,当仁不让地演绎着酸的魅力,成 ...

  • 22个生活小细节绝对让女人更美丽

    想要提高自己的魅力值就要努力改变自己一些固有的生活习惯并加以坚持,也是提升魅力所必需的. 1.出门前,养成照镜子的习惯,检查面容.平时习惯化淡妆,社交活动化全妆.至少会使用冷暖色口红,能用粉底调整面色 ...