绿茶提神醒脑防春困 搭配酸奶做下午茶
主题:绿茶柚子酸奶
食材:酸奶1杯,绿茶少许,柚子2瓣
做法:
1、将柚子剥好,柚子肉撕碎备用,绿茶用少量开水冲泡后静置冷却备用;
2、将柚子放入搅拌机,倒入少许已经冷却的绿茶,再加入酸奶,用搅拌机搅拌后即可食用,还可放入少许蜂蜜调味。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
()专稿,系“料‘食’如神”系列,如需转载请注明出处。
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主题:绿茶柚子酸奶
食材:酸奶1杯,绿茶少许,柚子2瓣
做法:
1、将柚子剥好,柚子肉撕碎备用,绿茶用少量开水冲泡后静置冷却备用;
2、将柚子放入搅拌机,倒入少许已经冷却的绿茶,再加入酸奶,用搅拌机搅拌后即可食用,还可放入少许蜂蜜调味。
食疗只是日常辅助调理,别过分依赖;若感身体不适,请尽快就医。
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