牛蒡排骨煲

1、准备原料:排骨、牛蒡、胡萝卜、姜
牛蒡排骨煲

2、没分割前的牛蒡象有魔术弹长短,打皮后在盐水里浸泡一下
牛蒡排骨煲

3、排骨飞水
牛蒡排骨煲

4、冲洗干净
牛蒡排骨煲

5、牛蒡、胡萝卜切段加水加一小块姜,加到排骨里大火煮滚后保持10分钟,改小火煲1个半小时
牛蒡排骨煲

6、吃的时候加适量盐,这汤非常好喝,牛蒡类似玉米心的甜味完全释放在汤里
牛蒡排骨煲

牛蒡排骨煲

(0)

相关推荐

  • 春节宴客菜 豆豉凤爪排骨煲

    原料:排骨 鸡爪 鹌鹑蛋 调料:豆豉酱 生姜 料酒 生抽 老抽 橄榄油 八角 辣椒 冰糖 蒜头 花生 葱 做法:怎样做排骨好吃 1.清洗排骨,修剪鸡爪: 2.锅中加水,放入生姜片,放入排骨和鸡爪焯水: ...

  • 高纤牛蒡连皮吃助排便甩肉

    千万别小看桌边小菜牛蒡的减重魅力!自古以来,牛蒡被视为男性壮阳的养生圣品,但营养师表示,牛蒡的热量仅半碗白饭的7成,特别是丰富的粗纤维,可促进肠胃蠕动.改善便秘,对于排便困难,或总觉得"满腹 ...

  • 牛蒡胡萝卜排骨汤 强身健体的滋补好汤

    牛蒡:又叫恶实.大力子.东洋参,又名东洋牛鞭菜等.一千多年前日本从中国引进并改良成食物.而并不是长在牛身上的一种食物.牛蒡含菊糖.纤维素.蛋白质.钙.磷.铁等人体所需的多种维生素及矿物质,其中胡萝卜素 ...

  • 男性壮阳助性可喝点牛蒡海带汤

    在韩国,海带汤一直因为营养丰富.美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力. 牛蒡含有牛蒡甙.脂肪油.多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆 ...

  • 牛蒡海带汤能助性

    在韩国,海带汤一直因为营养丰富.美味而成为人们过生日时必喝的汤品,其实,如果再加上些牛蒡,则不仅能防治影响性功能的疾病,还能提高性活动能力. 牛蒡含有牛蒡甙.脂肪油.多种维生素,能加速肠子蠕动,降低胆 ...

  • 春季巧吃牛蒡可以解毒抗疲劳

    春季,气温上升,人的血液循环顺畅,新陈代谢活跃,汗水和皮脂分泌也开始旺盛,可以说是排毒的理想时机.排毒的方法很多,最简单的就是通过饮食来实现. 牛蒡营养非常高,在春天作为日常饮食的一道菜,可以起到排毒 ...

  • 牛蒡 不可多得的健康食品

    牛蒡(bàng),即人们常说的牛菜.蝙蝠刺.东洋萝卜,它的肉质.叶柄和叶片可供食用,肉质根也有一定的营养价值.牛蒡凭着独特的口味和丰富的营养价值,最近风靡日本,甚至在欧美国家也掀起热潮. 牛蒡的营养成 ...

  • 牛蒡确实是个好东西

    目前在日本.韩国.欧美以及我国的台湾.广州.江苏.山东等地正风行一种牛蒡蔬菜保健养生疗法,许多慢性顽固性疾病患者常食牛蒡而使身体逐渐康复.有中医专家指出:牛蒡确实是个好东西. 说到牛蒡,很多人可能不太 ...

  • 炒牛蒡(图)

    鲜牛蒡,猪肉丝,葱花.鸡精,辣椒酱3汤匙. 1.牛蒡剐干净外皮,切成小条泡在水里. 2.猪肉丝滑熟.加入辣酱炒至肉瘦. 3.倒入牛蒡条翻炒.加入少量高汤(没有可加水). 4.改成小火闷干水后大火炒干, ...