消化不良吃什么蔬果好 苹果山楂都是不错选择

相关推荐

• 消化不良吃什么蔬果好?

  不少美味的水果.蔬菜都可解决因饮食无度而造成的消化不良问题. 酸奶补充乳酸酶 酸奶含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸. 苹果刺激肠蠕动 苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用. 西 ...

• 女人养颜,就吃这些蔬果

  当今时代,水果.蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法.它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹. 对于皮肤而言,越来越多的 ...

• 

  30岁女人养颜吃这些蔬果

  当今时代,水果.蔬菜和其它各种植物,正越来越明显地改变着传统美容方法.它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹. 对于皮肤而言,越来越多的 ...

• 要不要吃反季节蔬果?

  吃饱到吃好,真的吃好了吗? 十几年前,如果能在冬天吃上两瓜或是草莓,真会觉得是件无比"奢侈"而幸福的事情.首先因为它的物稀价高,难得吃一回;其次是那带着夏大气息的果肉着实令人兴台, ...

• 是否吃反季节蔬果

  吃饱到吃好,真的吃好了吗? 十几年前,如果能在冬天吃上两瓜或是草莓,真会觉得是件无比"奢侈"而幸福的事情.首先因为它的物稀价高,难得吃一回;其次是那带着夏大气息的果肉着实令人兴台, ...

• 熬夜族多吃橙黄色蔬果美颜护肤

  人类不是夜行动物,熬夜违反了生物规律,损伤健康是必然.那么对于这类人群,在饮食上有什么小窍门可以帮助美颜护肤呢? 护视力多吃橙黄色蔬果 橙黄色的蔬菜和水果是熬夜族必备佳品.因为这些蔬果富含类胡萝卜素. ...

• 中医鼓励要多吃红色蔬果

  草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜.抗衰老.排毒.养心.防感冒的"果蔬之宝"呢. &q ...

• 中医鼓励应该多吃红色蔬果

  草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜.抗衰老.排毒.养心.防感冒的"果蔬之宝"呢. &q ...

• 中医鼓励:应该多吃红色蔬果

  从中医理论来说,常吃红色蔬果不但能软化血管.降低血脂,还有除湿利水的作用.其中心里美萝卜具有比较强的利尿作用,是一种很好的果蔬两吃排毒菜. 草莓.樱桃.西瓜.红皮桃子--眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的 ...