鳕鱼拌高粱饭

授权原创博客:yaya小舍
美食中国
鳕鱼拌高粱饭:
1、高粱米洗净泡1小时,用与米持平的水放入高压锅内,上气蒸25分钟
鳕鱼拌高粱饭

2、鳕鱼解冻,撕去皮擦干水份,切小丁,用黑胡椒,盐,料酒,生抽腌制10分钟
3、青红椒切丁,放入烧热的没有放油的锅内小火煸炒至软,盛出备用
4、腌制好的鳕鱼拌上淀粉,放6成热的油锅炸至金黄捞出
5、高粱饭加少许盐,香油,倒入炸好的鳕鱼和煸炒好的青红椒拌匀即可!
鳕鱼拌高粱饭

鳕鱼拌高粱饭

特别优待的鳕鱼,我老公不喜欢吃鱼,为了我的营养均衡,人家强制买的鳕鱼,叮嘱我自己在家的时候吃!
虽然经过人家特批了,但是吃着还是有点不踏实,这不明显的吃独食吗?
鳕鱼拌高粱饭

鳕鱼拌高粱饭(2)

(0)

相关推荐

  • 鳕鱼奶油烩饭

    每次去意式餐厅或者咖啡馆 只要那里有做奶油烩饭之类的 我就很难抗拒它的诱惑 饱满的饭粒 被浓香的奶味紧紧裹着 又带着汤汁的鲜美 嚼感十足 总令我流连 材料: 鳕鱼 200克 洋葱末 50克 杂蔬 10 ...

  • 适当吃粗粮有益健康 我们一起吃粗粮 下篇

    我们一起吃粗粮 下篇 近一段时间的农贸市场.大型超市可真是够热闹的,染色馒头,有毒豆芽,感觉不管吃什么都不放心,所以从现在开始,咱开始在家自己做美食,食材尽量选择一些自己能把握准的,还有一些注意问题且 ...

  • 最牛的面饭混搭-黑椒汁面炒饭

    最牛的面饭混搭-黑椒汁面炒饭 "吃饭"两字,单看字面吃的是"饭",但因地域.习惯等不同,这里"饭"字就成了总括的名称,虽称吃饭,吃的却不仅是 ...

  • 鲍汁猪油饭

    授权原创博客:食尚煮妇 今天做一道记忆中的美食,也让时光倒流,让食物唤醒童年的美味记忆,连同旧日里刻着时光印记的生活细节...... 许多的人童年记忆中都有一份香喷喷的猪油拌饭. 在那猪肉限量供应的年 ...

  • 东北小鸡炖蘑菇的做法

    东北菜谱家常菜做法详细的步骤图和制作方法. [小鸡炖蘑更a href='http:///jiankang/shibu/' target='_blank'>健康淖龇?/span> 材料: 嫩 ...

  • 简单三杯调料做出浓郁滋味-三杯虾

    个人觉得,这是我吃过最好吃的虾料理.借鉴了台式三杯虾的做法,加入了三杯调料和适量糖.融合出来的味道没想到是这样惊艳.鲜,嫩,香,浓.吃完虾就是连剩下的汁我也一并拌了饭全部吃光. 正宗的台式三杯虾是用台 ...

  • 立夏各地饮食习俗 推荐六大食谱

    立夏过后,便是炎热的夏天,人们在立夏吃一些食物,往往寄托着祈福保平安的愿望. 看看各地立夏吃什么 浙江嵊州人认为,在立夏日吃蛋拄(意为"支撑")心,吃笋拄腿,吃豌豆拄眼: 湖南长沙 ...

  • 中国九大最奢华的美食餐厅

    各地都有些远近闻名的馆子,既有品味又独特精致的馆子一定要看看这里. 第1:古镇煌 美食 房飨--讲究是一种觉悟,而非炫富.排场代表一切的时代早该过去了,新加坡最大的餐饮企业同乐集团总裁周家萌说菜单会变 ...

  • 中国九大最奢华的餐厅

    古镇煌美食房 飨--讲究是一种觉悟,而非炫富. 排场代表一切的时代早该过去了,新加坡最大的餐饮企业同乐集团总裁周家萌说菜单会变薄,酒楼会变小,美食家古镇煌说食物当然好吃最重要.每一次就餐都是一种新鲜的 ...