滋阴生津-银耳粥

相关推荐

• 

  怎么做新莲子杏仁银耳粥_桂圆莲子八宝粥的做法大全

  成熟了,伞一样的小房子里住着冰清玉洁的莲子们,没有任何的秘密,看头部你就知道这颗 莲子是胖还是瘦,是成熟饱满还是营养不良,一目了然~~~ 剥开翠绿的外皮,露出白白胖胖的嫩白莲子,再掰开新鲜的莲肉,里面 ...

• 几款滋阴补阳养生粥

  冬季养生有喝腊八粥的说法,它的原料主要是多种米.豆.干果和坚果.从现代营养学的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩了鲜果中的营养物质,坚果不仅含有丰富的蛋白质,而且富含维生素E和多种微量元 ...

• 

  滋阴生津的虫草花石斛汤

  这几天吃了烘烤的东东多了,这嗓子就就不舒服了,所以煲了一锅虫草花石斛汤.广东的女孩,从小就是喝汤长大的,基本上个个都是煲汤的能手,其实煲汤是最简单的,把所有的材料放一起,煲1-2个小时,就是老火靓汤了 ...

• 

  绿豆雪梨银耳粥

  绿豆雪梨银耳粥 原料: 绿豆.银耳(泡发).雪梨(去皮,切小块).大米.黑小米.小米.糯米.玉米碴子. 绿豆雪梨银耳粥 做法: 1.绿豆提前浸泡2小时: 2.锅里加水,放入各种淘洗干净的米,煮到开锅是 ...

• 

  冰糖银耳粥

  原料: 银耳,莲子,百合,枸杞,红枣,冰糖. 做法: 1.银耳,莲子,百合用清水泡发开. 2.先煮银耳,先大火煮开,再慢火炖. 3.半个多小时后,放进莲子,再过半小时,放百合片. 4.炖至银耳粥比较浓 ...

• 

  英语还给老师已好多年--南瓜银耳粥

  原料: 南瓜,银耳,红枣,小米. 英语还给老师已好多年--南瓜银耳粥 做法: 1.银耳提前用清水泡发半小时,洗净后去黄蒂,摘成小朵. 英语还给老师已好多年--南瓜银耳粥(2) 2.南瓜去皮去瓢,切成一 ...

• 滋阴润肺-阿胶粥

  原料: 阿胶15克,糯米100克. 做法: 将阿胶捣碎.将糯米煮粥,待熟,入阿胶稍煮,搅令烊化即成.[美食中国] 功效: 养血止血,滋阴润肺,安胎.适宜于咯血.吐血.便血.尿血等多种血症. 滋阴润肺- ...

• 滋阴生津-百合雪耳瘦肉汤

  原料: 百合20克.雪耳15克.猪瘦肉100克. 做法: 猪瘦肉洗净切片,与百合.雪耳一起入锅.加水适量,共煎30分钟.调味,食肉饮汤.[美食中国] 功效: 滋阴生津,润肺止咳.适用于慢性支气管炎.肺 ...

• 

  养颜粥-南瓜银耳粥

  南瓜银耳粥 材料: 银耳.南瓜.大米. 养颜粥-南瓜银耳粥 做法: 寒冷的冬季,每天早上来一碗热气腾腾,稠稠糯糯的粥,美好的一天,就此开始了! 养颜粥-南瓜银耳粥(2)