无油天然酵母白土司

无油天然酵母白土司

我做方土司特别不擅长,但是上周烤了一次很靓的白方砖后,昨天又再接再厉做了一次,结果当然是更好更成功。

天然酵母的威力太大,这次我就用了40gYini酵母,居然发酵了800g以上的高筋粉,牛,实在是牛!

这次仍是2揉法,。烘焙食谱

材料:

中种:Yini酵母40g、高筋粉120g、水120g

1揉面团:高筋粉280g、糖30g、水350g左右

2揉面团:高筋粉420g、盐7g

做法:

1.头天晚上把中种材料混合发酵一个晚上。第二天早上面糊有大个气泡就是中种成功了。

无油天然酵母白土司

2.第二天把中种和1揉的材料放到一起,用揉面机混合5分钟或是用手调匀。放置15分钟。

3.把面团2揉材料加入,用揉面机揉15-20分钟,或用手揉出膜。

无油天然酵母白土司

4.进行第一次发酵。室内温度23,室外20的环境下我发酵了4个小时。

无油天然酵母白土司

5.排气取出,分成4x2份,休息10分钟。特色面食

6.分别揉成形放入两个模具进行第二次发酵。

无油天然酵母白土司

7.放入未预热的烤箱,160度烤20分钟,再170度烤30-40分钟。烤好后马上脱模取出。

昨天好友们来家做客,吃了四川火锅,我发现很多至少是我的日本朋友都很会吃辣,比如重庆火锅,我都觉得很辣,人家吃起来脸不变色心不跳一点儿事儿没有。朋友的女儿和我家差不多,都长得越来越美。我们几个女人也是半年没见了,嘴除了吃就是说,把老公吵得下午跑到书房去睡觉~今早一起满屋子火锅味,我呢满脑子酒精……

无油天然酵母白土司_无油天然酵母白土司的做法

(0)

相关推荐

  • 星野天然酵母白吐司

    星野天然酵母白吐司 培养酵母: 星野天然酵母1袋,30℃的水100克,混匀后放25-28℃的地方培养30小时至熟成. 原料: 金像面包粉300克.养好的酵母90克.细砂糖18克.奶粉6克.盐5.4克. ...

  • 形似土豆的天然无油健康面包-香气扑鼻的红糖核桃提子包

    今儿这面包,如果不看题目,你会第一时间把它想象成面包吗?面包出炉的时候,我自己看着都乐了,这明明就是土豆嘛 不过,别看这面包其貌不扬,味道还真的不错,而且不添加一滴油,绝对健康. 这段日子家里黄油用完 ...

  • 无油无糖版松软小餐包

    如果没有足够的碳水化合物供应,食物中宝贵的蛋白质就会被动地用来供能,而且脂肪的代谢也必须有足够的碳水化合物存在,否则很容易在体内形成堆积,导致肥胖. 烘焙食谱 对于减肥的人来说,面包一向是被拒之门外的 ...

  • 无油无糖煮出美味健康佳肴

    ◆善用天然甜味剂:精致白糖增加人体负担,不妨借用本身即含有丰富甜分的食材来添味.蜂蜜.红枣.葡萄干.枸杞子或干燥水果如杏桃干等,都是最好的甘味剂.只要用一点点,调制蛋糕.菜肴或汤品,都可以带出鲜甜口感 ...

  • 无油无糖也能煮出美味健康佳肴

    ◆善用天然甜味剂:精致白糖增加人体负担,不妨借用本身即含有丰富甜分的食材来添味.蜂蜜.红枣.葡萄干.枸杞子或干燥水果如杏桃干等,都是最好的甘味剂.只要用一点点,调制蛋糕.菜肴或汤品,都可以带出鲜甜口感 ...

  • 阿米什白土司,五星级土司配方

    阿米什白土司,五星级土司配方 有时间的时候就象着多做些面包蛋糕啥的.平时工作也忙,所以,现在大家都忙过年的时候,我反而做起烘焙来了.这个土司配方据说用过的人都说好.没有不说好吃的.但白糖的量还是比较高 ...

  • 香脆无油更健康-花生意大利饼干

    最近几天天又冷了,下午上班肚子饿的时候就超级怀念这个饼干,因为这个饼干不含一滴油,减低了热量,并且味道也不错,很香脆呢,属于越吃越香的那种,怕热量又想吃点心的MM很值得一试哦.原方中用的是杏仁和蔓越莓 ...

  • 无油宜夏海带汤

    海带是碱性食物之王.好处多了去了,仅就能排毒能减肥,这一点来说,它就成了厨房的常客,不怎么费时费事的侍弄,味道还很不错,凉拌时放点蒜沫淋几滴香油,清清爽爽.作炖菜时可以放些豆腐,放些海米,放些冬瓜,怎 ...

  • 朴实之香-白土司(中种法)

    朴实之香-白土司(中种法) 做了N次面包了,忽然发现自己从来没有做过这种四四方方的土司,我做土司的时候喜欢不盖盖子,做成那种鼓鼓的山型,现在看看这种齐整的样子也很讨人喜欢. 这次还是用孟老师的方子,中 ...