银耳木瓜羹

在这个风沙的季节,愿它能带给您一些滋润。
材料:
木瓜一颗、银耳、枸杞、小枣、莲子、冰糖
银耳木瓜羹

做法:
1、莲子用凉水浸泡半小时,银耳、枸杞泡发,小枣和木瓜洗净;
2、用水果刀在木瓜上方轻轻刻一个圈,沿圈将木瓜刻成如图的形状;
银耳木瓜羹

银耳木瓜羹

3、将刻下的盖子去掉,掏尽木瓜籽,用挖球器在木瓜里挖出一些果肉,或者用水果刀削出一些;
4、冰糖、莲子在锅中煮半个小时后加入银耳,大约十分钟后,锅中汤盛入木瓜中,再加入小枣、枸杞;
银耳木瓜羹

5、木瓜在蒸锅中蒸15分钟,一份造型漂亮的银耳木瓜羹就做成了,味道十分的清甜滑爽!
银耳木瓜羹

银耳木瓜羹(2)

(0)

相关推荐

  • 养颜糖水让女人越喝越漂亮[银耳木瓜羹

    银耳木瓜羹(三人份) 材料:干银耳二大朵,木瓜半个,冰糖少许. 春季养生汤做法: 1. 准备好材料. 2. 银耳放在水中泡发. 3. 泡好的银耳去掉发黄的根部,洗净后撕成小朵. 4. 放在电压力锅中加 ...

  • 滋补佳品 银耳木瓜羹

    我今天从市场上买了一个大大的木瓜,将它与银耳搭配在一起炖,做好后,那味道真是很不错的哦,浓郁的木瓜香味,甜甜的汤汁,大家制作尝试下吧,味道很美哦. 材料: 木瓜.银耳. 冰糖 步骤: 1.银耳泡发后洗 ...

  • [银耳木瓜羹]拯救沙尘暴带来的恶果

    在这个风沙的季节,愿它能带给您一些滋润. 材料: 木瓜一颗.银耳.枸杞.小枣.莲子.冰糖. [银耳木瓜羹]拯救沙尘暴带来的恶果 做法: 1.莲子用凉水浸泡半小时,银耳.枸杞泡发,小枣和木瓜洗净: 2. ...

  • 平民版美白养颜汤木瓜银耳薏米羹

    银耳被称作平民版的燕窝.银耳富含天然植物胶质,丰富的蛋白质和多种矿物质及膳食纤维,长期食用可以润肤去皱紧肤,并有祛除脸部黄褐斑.雀斑的功效,其美容功效丝毫不逊于燕窝,还可滋阴润肺益气清肠,且价格低廉, ...

  • 美容养颜富含胶质的-银耳红枣木瓜羹

    银耳富含胶质,润燥养颜,红枣补血又补铁,木瓜更是富含多种营养素的水果,三者搭配起来,一直都是经典的滋补甜品,抽空给自己煲上一大锅,放在冰箱里慢慢享用,热吃,冷吃,都是对自己身体的一种滋养.红枣一定要最 ...

  • 木瓜银耳薏米羹

    木瓜银耳薏米羹:可以养阴润肺.美白滋润皮肤.延缓衰老. 银耳是植物中少有的含有胶质的食物,且美容功效营养价值都高于所谓的养颜品燕窝. 真正美丽的女人是关爱生命的,为了燕子的生命延续和生活安全,为了我们 ...

  • 推荐六款女性美容药膳 银耳枸杞羹滋阴补肾

    对于女性来说都注重对肌肤的养护,当然也不能只注重表面的问题,还应该关注内在的调理,而一些食物搭配起来就是美容养颜的最好选择,下面几款美容药膳常喝可养颜润肤,益气和血. 银耳枸杞羹:银耳15克,枸杞子2 ...

  • 银耳木瓜米酒汤圆

    银耳木瓜米酒汤圆 对于用银耳煮就的汤,人们向来爱冰藏后吃,冰藏后的银耳汤会变得更黏稠也更入口,常被人们当作消暑饮品.实际上银耳本身是有超强的抗寒能力,也是很合适冬季食用的.有没有试过这种热吃的银耳汤? ...

  • 桂圆银耳红枣羹怎么做

    除了你自己以外没有人要为你负责,无论你变成多么混乱,那都是你自己的工作,当你觉得自己被搞混了,就需要离开社会一段日子,只感觉你自己,跟你自己在一起,进入孤独的空间,静心观照你自己的存在状态和你的问题. ...