甜蜜并瘦着 DIY健康苹果派

相关推荐

• 

  3分钟DIY健康版缓压奶茶-玫瑰奶茶

  奶茶融入茶叶和牛奶的味道,使两者特有的香味融于一体,营养成分相互补充,抑制了牛奶的腥味和茶叶的苦涩味,饮用起来味道更加浓郁.绵长.奶茶具有很好的去油腻.助消化.益思提神.利尿解毒.消除疲劳的作用. 说 ...

• 

  DIY健康甜杏塔

  材料: 无糖蔬菜消化饼150g,牛奶70g,甜杏250g,奶油乳酪150g(可做2个4寸塔). [5] [6] DIY健康甜杏塔 做法: 1.压碎消化饼,拌入牛奶 . 2.模涂黄油撒层面粉,把蔬菜消化 ...

• 让你短期内瘦很多的健康美食

  减肥,这两个字困扰着无数的减肥者,吃的少多做运动也不能瘦,很多减肥者都面临着同样的问题.何不看看这位减肥达人的自创减肥方法,只吃全麦面包和喝减肥茶,就能轻松在三个月内狂掉40斤. 八月三十一号,我的体 ...

• 8款晚餐食谱瘦身又健康

  晚餐吃什么最减肥?营养过剩会使身体发胖.而过分节食减肥使营养不足,让身体变得虚弱,减肥不成反惹上一身毛病.下面,小编为你推荐8款营健康的减肥食谱,平衡营养,兼顾减肥与健康. 1.栗子米饭 材料:米或糯 ...

• 增肥食疗方让瘦女恢复健康体态

  一般来说,体瘦之人多阴虚.血亏津少,所以要多吃甘润生津之品,如牛奶.蜂蜜.鸡蛋.鳖.海参.银耳等.所谓"瘦人多火",即虚火.体瘦者容易烦躁易怒.口干咽痛.性欲亢进等虚热内生现象,所 ...

• 

  瘦身美颜健康菜 虾仁芦笋蟹味菇

  [虾仁芦笋蟹味菇] 原料:基围虾芦笋 蟹味菇 姜 生粉料酒 盐 油 胡椒等调味料 制作: 1.将基围虾去壳,用牙签在虾背上第二,三节中挑起虾线: 2. 在处理好的虾仁中加入生粉, 盐, 料酒和胡椒腌制 ...

• 

  适宜孕晚期妈妈的健康DIY

  孕晚期(最后3个月) 在怀孕的最后三个月,宝宝非常迅速的发育,我常常会有一种肠胃被肚子里的宝宝挤压得所剩无几了的感觉.矛盾的是,营养师特别强调宝宝在这个阶段所需要的营养却是直线增加的.因此,我们采取的 ...

• 

  中药养生食谱 健康又瘦身

  女人不仅要美丽还要健康.减肥,我们也要减得健康.下面看看推荐给大家的养生瘦身食谱吧! 瘦身是健康主题,但是要提醒大家的是健康是基本原则,瘦身也要有度,不提倡骨感美,因为骨感美通常是要以免疫力低下为代价 ...

• 春节打麻将 比咖啡更提神的健康食物

  春节打麻将,通宵是常事.通宵无眠之后,你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着.但是你又是否知道,还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢?其实有些饮食是可以抗疲劳的.只需知道这些特定的饮食,就可以避免 ...