亦汤亦菜 金沙冬瓜

相关推荐

• 莲藕养生亦饭亦菜花样吃

  莲藕是一种营养价值很高的低脂食品,富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化.防止便秘,又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康. 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用 ...

• 

  亦烧亦蒸的"蒜香扣茄子"

  蒜香扣茄子 今天做一款茄子的别样吃法.这款茄子是用先炸后蒸的方法制作的,自感觉味道还不错,特把它介绍给朋友们. 制作"蒜香扣茄子"最好选用长茄子.这道菜的味道要比蒸茄泥香一些,比烧 ...

• 

  亦中亦西的混搭版料理 柠檬米酒鸡翅

  这个鸡翅其实是早八百年前做的了,为什么压到现在才发?倒不是因为做得不好,而是因为怕撞菜. 俺做这个的时候,刚做好照片准备发,就发现草儿(狗尾巴草)正好在头一天发了个米酒酱汁焖鸡腿,跟俺做的这个基本上同 ...

• 

  亦真亦假的牛肉汉堡饼

  豆腐是一种很好的减肥食品,享有"植物肉"的美称.豆腐含有丰富的蛋白质,有益于增强体质也可以增加饱腹感.有助于减肥的坚持,此外豆腐对细腻肌肤亦很有好处.今天我就利用豆腐做了一道亦真亦 ...

• 

  减肥心得+低脂减肥菜-鸡肉冬瓜丸

  减肥期间为自己设计的一道低脂菜,鸡脯肉含优质蛋白质:冬瓜也是瘦身的好食材,红椒营养丰富,培根放少许可以增加香味,其中的冬瓜没有挖球器可以切成片:不爱吃红椒的也可以不放. 原料:鸡胸肉1片.冬瓜半个.红 ...

• 清清淡淡有汤有菜

  近年来有关老火汤是否破坏营养.是否会引起痛风的说法不绝于耳,老广们的饮食习惯也略有改变,不再是天天必有老火汤了.而且现代人工作繁忙,年轻夫妇煲老火汤的次数就更少了.但以广州的气候而言,真的是有点&qu ...

• 

  至鲜至美 上汤娃娃菜

  这道鲜美的上汤娃娃菜是用熬制的鸡汤作为高汤,然后用姜片和火腿炝锅,倒入鸡汤,加以松花蛋增鲜:最后放入娃娃菜汆熟,辅以白糖和白胡椒粉提味即可. 主料: 鸡架 1个,带骨鸡腿 1个,娃娃菜 2个,火腿 2 ...

• 

  上汤娃娃菜

  原料: 娃娃菜1包.培根1片.松花蛋1/2只.海虾干6只.盐1小勺.胡椒面少许. 做法: 1.娃娃菜洗干净,每棵用刀分4份(对半切):虾干去头剥皮,洗净虾线:培根切碎末(建议切小片吧,爸爸说我切的都吃 ...

• 

  冬季御寒第一汤--大鹅炖冬瓜

  立冬后,寒气越来越重,很多人开始出现怕冷.乏力.气短.食欲不振等现象,尤其以女性和老年人为甚.这个时候,咱们不能太依赖暖水袋.电热毯这些外在的东西,而是可以通过调节饮食,从根本上解决怕冷的问题,多吃鹅 ...