淮山枣泥汤

现在觉得健康很重要,真的很重要,饮食要均衡,多喝汤水,多吃蔬菜,少盐,少糖,少油的饮食最健康...所以写文章之余,还想不断的介绍一些健康有益的汤水给大家!
肥妈靓汤-淮山红枣汤!
淮山枣泥汤

淮山枣泥汤

红楼梦的第11回中,秦氏病重,老太太赐以枣泥馅山药糕,就是“极养生之术也”。据说此糕性味平和,健脾益气,补而不腻,易于消化,而且可以调节内分泌,营养美容呢!
肥妈就仿这道甜品做了这一道汤,她说有医书介绍说此汤常饮可加速新陈代谢, 防止瘀阻肿瘤硬结不适的症状。 如面色鯬, 口唇颜色深紫, 肌肤甲错, 妇女兼有月经不调, 痛经之症状, 均可以此汤佐膳作食疗。
差点忘了,凡煲汤都会放块猪肉进去吊味的!!
淮山枣泥汤

淮山枣泥汤(2)

淮山,又叫山药,具有健脾、厚肠胃、补肺、益肾等功效,对脾虚泄泻,久痢,虚劳咳嗽,遗精带下,小便频数,消渴,子宫脱垂有一定的疗效。
淮山枣泥汤

红枣:呵呵,不说都知道了,补血养颜阿!
淮山枣泥汤

淮山枣泥汤(3)

另外,还放了几颗桂圆,帮助睡眠。
淮山枣泥汤

淮山枣泥汤

淮山枣泥汤(4)

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