鲍汁素腰花的做法
因为魔芋没有脂肪,可以减肥,所以同志们看到的这一大盘全是我吃的。
哈哈!肚子吃得饱饱的,真舒服啊!!
鲍汁素腰花的材料:
素腰花(魔芋),胡萝卜,青椒,甜玉米粒
鲍汁素腰花的做法:
1、素腰花洗净用盐水泡10分钟,青椒切丁,胡萝卜切丁。
2、热锅入油,七成热,放下胡萝卜,青椒,甜玉米粒煸炒一下后放下魔芋一起翻炒,淋入少许料酒(HOHO~我喜欢,香)加一大勺鲍汁,少许盐,再稍加翻炒一下就可以出锅啦!
3、呵呵,俺减肥,所以俺没淋水淀粉收浓汤汁。因为鲍汁有一点点甜,所以俺也没加糖。俺要减肥,减肥……
鲍汁素腰花的做法
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