茄汁蒜香带鱼块

茄汁蒜香带鱼块

材料:
带鱼、番茄、鸡蛋、姜末、蒜末、生抽、蜂蜜
茄汁蒜香带鱼块

茄汁蒜香带鱼块

做法:
1、带鱼洗净、切块,蘸上蛋液和少量面粉,中小火两面煎黄备用;
茄汁蒜香带鱼块

2、锅内热油爆姜末、蒜末,倒入由生抽、蜂蜜和生粉调成的汁料,煮沸成芡汁淋在煎好的带鱼上即可。
诱人的光泽,不用再多说什么~
茄汁蒜香带鱼块

茄汁蒜香带鱼块(2)

(0)

相关推荐

  • 鲜嫩浓郁 蒜香鸭块

    鸭肉的口感相当软嫩,而且营养也是十分丰富的一种肉类.这次给大家推荐到的这款蒜香鸭块,搭配到了鲜香浓郁的大蒜一起烧制,制作过程简单又方便,成品鲜香四溢,吃起来的口感相当爽滑又开胃,非常值得大家一试哦. ...

  • 蒜香带鱼

    蒜香带鱼 原料: 带鱼.蒜蓉. 做法: 1.带鱼切段,为防止煎的时候鱼皮会收缩,在鱼身上划几刀: 2.锅里放油,如果家里没有不粘锅,请先热锅再倒油,油烧至冒烟时倒出,再重新把油倒到锅里,然后再放带鱼煎 ...

  • 简单过瘾的烤箱大肉菜-柠汁蒜香烤排骨

    材料: 主料:猪肋排5根(约450g) 腌料:蒜蓉100g,盐3g,辣椒粉5g,料酒10g,玉米油30g,白糖少许 浇汁:鲜榨柠檬汁半个 做法: 1.猪肋排洗净,用消毒毛巾或厨房纸挤干水分: 2.大蒜 ...

  • 脱骨茄汁凤爪

    茄汁凤爪香辣味美,一定不能省了脱骨的程序,据大厨阿爸说他试过不脱骨的做法,不大入味道. 原料: 凤爪1斤: 调味料: 番茄酱100g.油辣子2大匙.白糖1+1/2小匙.麻油少许.葱末2枝.姜末3片.蒜 ...

  • 蒜香橄榄油茄汁意大利蝴蝶面 煮一碗Q弹意面的大诀窍

    菜菜的食摄空间 blog授权原创博客 蒜香橄榄油茄汁意大利蝴蝶面煮一碗Q弹意面的大诀窍 言归正传,我们说说怎么煮一碗Q弹地道的意面,可不是你想像的那么简单. 原料: 蝴蝶面160g.辣椒油1勺.洋葱1 ...

  • 色泽红亮 茄汁带鱼

    将肉质鲜嫩的带鱼搭配上番茄汁口感变成了酸酸甜甜的,特别的开胃,令人非常的想吃,老少皆宜,很好的一道美食. 主料: 带鱼 1条 辅料: 姜 适量. 盐 适量. 白酒 适量. 糖 适量.油 适量. 番茄酱 ...

  • 茄汁带鱼

    带鱼的脂肪含量高于一般鱼类,且多为不饱和脂肪酸,这种脂肪酸的碳链较长,具有降低胆固醇的作用:带鱼全身的鳞和银白色油脂层中还含有一种抗癌成分6-硫代鸟嘌呤,对辅助治疗白血病.胃癌.淋巴肿瘤等有益:经常食 ...

  • 鲜香浓郁 茄汁山药烧牛脊

    牛脊肉的口感非常爽嫩,而且它的营养也比较丰富,这次给大家推荐的这款茄汁山药烧牛脊,采用到了新鲜的西红柿与山药一起搭配,整个菜的做法其实是非常简单的,成品酸香可口,老少皆宜,大家如果有时间的话不妨来学习 ...

  • 家常菜茄汁香茄做法

    茄子中含有很多种对人体有益的营养物质,其中最典型的维生素P,在蔬菜中独一无二,Vp具有散血瘀,消肿止痛,阹风通络之功效,今天和大家分享的,是一道非常美味温馨的茄汁香茄. 用料:大茄子1个,姜1小块,蒜 ...