我们春游吧浪漫有约上集 / 健康吃出来

春游吧浪漫有约上
“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，相信很多人都把这句话作为了奢侈的理想，春天来了，又是一年山花烂漫时，很多人已经在计划自己的春游计划了吧，今天我们就来跟大家说说春游里面的那些事。
春游，古称踏青，是一种传统的文体活动。“三月三日气象新，长安水边多丽人。”杜甫描绘的就是唐代人们春游的盛况。我们在欣赏美景的时候似乎应该惦记起一件事，那就是我们带了什么样的美食，往往春游的地方，吃的东西并不是太多，这样的话自己就需要带一些必要的吃的东西！一般带什么比较好呢！下面就来看看我们的美食推荐之漂亮便当！
美味便当第一弹韩版寿司蛋糕>>>
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推荐理由：漂亮的外衣，不等你吃的时候就会觉得心花怒放，有的时候享受美食更是享受一种心情，相信这道美丽的便当一定会为你的春游增色不少，营养搭配的很好，食材也比较丰富，是个人很推荐的一道，希望大家能够喜欢。
美味便当第二弹红烧肉便当>>>
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推荐理由：红烧肉的诱惑相信大家都不会拒绝的，据说东坡肉就是苏东坡做的红烧肉，但是区别就是整个过程用的是花雕酒，并且不需要加水，这样的口感更好，一道诱惑你胃的美食，相信你肯定也会爱上的，喜欢的朋友赶紧做做看喽！
美味便当第三弹三色拌饭猪蹄玉米浓汤>>>
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推荐理由：成都一直流行吃豆汤饭，其实就是由耙豌豆煮成的饭或菜，然后就是几个凉拌菜吃，既省时间又美味，这样的一道美味，即经济实惠又能给人赏心悦目的视觉冲击，并且配料上有虾皮、耙豌豆，既能很好的补钙，又符合时令，搭配在一起也是很合算的。

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“我有一所房子，面朝大海，春暖花开”，相信很多人都把这句话作为了奢侈的理想，春天来了，又是一年山花烂漫时，很多人已经在计划自己的春游计划了吧，今天我们就来跟大家说说春游里面的那些事。

美味便当第四弹火山岩浆饭>>>
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推荐理由：貌似火山岩浆从火山之上缓缓流下，给人一种情景画的感觉，配料简单，鸡蛋、肉末，相映成辉，不使华丽的色彩，不失优美的色调，能给人以美的享受，并且做法也比较简单，相信大家一定会喜欢的。
美味便当第五弹自制清爽便当>>>
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推荐理由：貌似眼花缭乱，其实很有内涵，干果糖果巧克力，虾丸鱼片大米饭，营养十分丰富，同时也很适合有小孩的父母做好了带给小孩子吃，相信爱挑食的小孩子面对这个的时候也会无话可说了吧，亲爱的妈妈们带走吧。
美味便当第六弹叉烧包便当>>>
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推荐理由：又是一年春天到，一生最爱叉烧包！猕猴桃，小番茄，富含维C营养多！大杏仁，叉烧包，各种补充身体能量，可爱别致的造型，你家的宝宝岂有拒绝的道理。如果为自己心爱的人做上一次，是不是也算一件浪漫的事情呢？

我们春游吧浪漫有约上集(2)

美味便当第七弹上班族便当>>>
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推荐理由：这是一款不管是外出郊游还是上班上课，都很不错的选择，营养丰富的苹果，嚼劲十足的火腿，上女孩子最爱的甜甜圈，加上流油的小鸭蛋，再来几条解腻的酸黄瓜，你是不是很心动了？这款便当我觉得不如就叫做诱惑你的胃吧，呵呵。
美味便当第八弹番茄肉末烙面片西兰花焖胡萝卜>>>
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推荐理由：看看这些丰富的食材就知道，这是一道大众化的美味，西兰花防癌抗癌是一种保健蔬菜，胡萝卜富含维生素，十分适合春天来吃，配上稍微带点酸头的番茄肉末，这样的烩面片谁能不爱？
美味便当第九弹紫甘蓝肉酱炒饭>>>
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推荐理由：简单的，但同时也是好吃的，紫甘蓝含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。含有的大量纤维素，能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动，以及降低胆固醇水平。防止过敏，是很好的食材，同时再来上一瓶矿泉水，就齐全了，有吃有喝，自娱自乐！
小贴士：食材等尽量的选择当季的，但是春游这个过程可能会消耗的体力比较大，所以选择一些能充饥，并且营养丰富，补充体力的东西是很有必要的，如果吃的油腻过多，建议您带点山楂糕，或者山楂片，吃完的时候解解油腻，也是很不错的一个选择。
同时呢，浪漫要提醒大家的是，要注意卫生保健，春天气候变化无常，时风时雨，外出春游时定要备足衣服，携带雨具，以防雨淋，伤风感冒。春游时，如在外野炊野餐，要注意饮水和饮食卫生；不要坐在阴凉潮湿的地方，以免受潮致病；野炊时要注意风向，不要随便丢弃火种，余火熄灭。有过敏病史的人，要尽量回避有花之处。适当预备一些常用成药，如黄连素、避瘟丹等治疗腹泻及消炎的药物。
希望大家能够旅途愉快，春游快乐，我们这个小话题分为2期，下一期我们还会给大家推荐一些很不错的食材，还有很漂亮的便当，以供大家选择，希望大家喜欢！【浪漫营养快餐主页】
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