炒空心菜的做法

炒空心菜的做法

原料空心菜、葱、蒜末、食盐、味精、香椒、花生油。

炒空心菜的做法

1. 将空心菜摘洗干净,沥干水分;家常菜做法大全

2. 炒锅置旺火上,加花生油烧至七成热时,煽葱、蒜、辣椒、下空心菜炒至刚断生,加食盐、味精翻炒,淋芝麻

油,装盘即成。

炒空心菜的营养

空心菜所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。

炒空心菜的做法_如何炒炒空心菜

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