高血压-松花淡菜粥
原料：
皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。
做法：
皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。
功效：
补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。
服法：
早晚温热服用。
高血压-松花淡菜粥
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原料：
皮蛋1个、淡菜50克、粳米、盐、味精各适量。
做法：
皮蛋、淡菜、粳米共煮粥，加盐、味精调味即可。
功效：
补益肝肾，益精血，除烦，降火。适用于高血压病。
服法：
早晚温热服用。