具有千年传统的补血养颜佳品--固元膏 / 健康吃出来

具有千年传统的补血养颜佳品--固元膏
固元膏也叫阿胶核桃膏，是具有悠久传统的补血养颜佳品，据说在唐代就已经广为流传，人称贵妃美容膏。
固元膏是用阿胶、红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖熬制而成的，其中最主要的成分阿胶，具有补血养颜之功效。长年吃固元膏的女性，头发乌黑，有光泽，皮肤皱纹少，有弹性，看起来容光焕发。
固元膏中的阿胶和红枣可以补血，而黑芝麻、核桃仁则能补肾，冰糖可以润燥。固元膏中的黄酒，会使上述成分的功效发挥更充分，营养更易消化吸收，同时也使做好的膏体更容易保存。
固元膏对男士们也有非常好的效果，特别是治疗痛风，可以说是特效药。而对孩子来说，吃固元膏有助于身体生长，还能促进大脑发育，让孩子更聪明。此外，固元膏对治疗小儿哮喘也有特效。
具有千年传统的补血养颜佳品--固元膏

原料：阿胶原粉、黑芝麻、核桃仁、无核金丝枣、冰糖、黄酒。
做法：

具有千年传统的补血养颜佳品--固元膏

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制作固元膏的过程非常精细，每一种食材都要经过精挑细选。固元膏的主要成分-阿胶，建议选用东阿阿胶。东阿阿胶历来名冠天下，它的原产地是山东“东阿县”，历史悠久，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”。时至今日，“东阿”几乎已经成为阿胶的代名词。红枣建议选用无核、免洗，经过高温杀菌的金丝枣，黄酒则建议选用山东生产的上乘半甜黄酒-即墨老酒。
这次做固元膏，我没有选用原来常用的阿胶块，而是用东阿阿胶原粉代替。阿胶块非常坚硬，自己在家研磨比较费劲，通常要找店家代磨，非常麻烦。而使用阿胶原粉，则免去了研磨的过程，大大节省了时间和体力，比原来方便多了。大家都知道黑芝麻和核桃仁含油量大，为了更方便、更快捷地将它们研磨成末，建议先将黑芝麻炒熟，核桃仁和金丝枣切成小丁，并且分多次放入研磨器，这样可以避免它们出油太多，粘在一起不好打碎。做好固元膏后，装固元膏的器皿要保证无水、无油、密封。

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