荷包蛋泡炒米

原料:
炒米一把,鸡蛋2个。
荷包蛋泡炒米

做法:
步骤1:炒米一小把放到碗里,加点荤油和盐,一定要用荤油才好的。
荷包蛋泡炒米

荷包蛋泡炒米

荷包蛋泡炒米

步骤2:锅中水开,打入鸡蛋,做两个荷包蛋。这步骤就不需我详细说了吧^_^。荷包蛋自己多做几次就会很成形的,荷包蛋好的时候可以加点小葱花。
荷包蛋泡炒米

荷包蛋泡炒米

荷包蛋泡炒米(2)

步骤3:把荷包蛋放到碗里,倒入锅里的水即可。真的很香,但不抵饱的^_^。我听说超市里是有炒米卖的,不过我平时倒真的没有发现有过。如果你会照我的方法做一下的话,可以去超市去寻找一下炒米。
荷包蛋泡炒米

网上知道的炒米介绍:炒米的加工方法是将纯净的麻糜子,用水浸泡后,上锅闷蒸,然后在炒锅上炒熟,冷却,去掉外壳。加工好的炒米,色黄而不焦,米坚而不硬,晶莹明亮,泡在奶茶中色味香美,酥香可口。由于经过水浸,使糜子皮表层中的水溶性维生素渗透到米粒中,增加了炒米中维生素的含量。又由于蒸炒后迅速冷却干燥,使糊化后的淀粉固定在原有状态,食用时只需以茶水浸泡即可。炒米食水量低,耐贮存。便携带,不易霉坏变质,很适应牧区生活的需要。
荷包蛋泡炒米

荷包蛋泡炒米(3)

(0)

相关推荐

  • 简易版传统牧民早餐-醇香奶茶蒙古米

    不知道听说过炒米的同学多不多,吃过炒米的同学有几个.炒米,在蒙语中叫做"蒙古勒巴达",翻译过来就是蒙古米的意思.炒米的主要原料是糜子,糜子有软硬两种,硬糜子碾碎就是黄米,在我们那也 ...

  • 鲜嫩酱香 酱油荷包蛋

    酱油是一款鲜香浓郁的调味料,中式美食中往往都少不了它的调味,加上一点不仅可以增鲜,还能使菜肴的色泽更加亮丽.这次给大家推荐的这款酱油荷包蛋,它的做法非常简单方便,成品鲜美酱香,吃起来细嫩爽滑,大家不妨 ...

  • 内蒙风情[牛奶煮炒米]饱腹感最强的主食

    这是去年在内蒙旅游时,留下深刻印象的食物! 牛奶煮炒米是内蒙古部分地区经常食用的一种食物,糜子炒熟后可以保存很长时间,然后随时可以煮一些牛奶将炒米泡进去,味道香甜可口,营养丰富,还可补充体力,尤其适合 ...

  • 消除积食的炒米粥(适合6个月以上)

    用炒过的大米熬粥或者泡水给宝宝吃是消除积食的好办法,不过,炒米粥吃起来有些苦味,宝宝可能不太喜欢,反正小小菜不太喜欢这种焦糊的粥,还好她食欲一直不错,也就不需要给她喝这样有特殊功效的粥了. 其实不光是 ...

  • 降压降脂 醋泡花生

    醋泡花生,被很多人视为保健良方,降低血压,软化血管,减少胆固纯的堆积.而且那个口感味道特别的好,不仅花生香甜,甚至醋都可以喝下去的,试一试吧. 主料: 红皮花生 糙米醋 辅料: 盐 生抽 芝麻油 黄瓜 ...

  • 黑米菊花泡水变色是正常的

    3月26日,市民邵金辉向本报爆料称,她在一家超市买了八宝米,回去用水泡着,不久后发现,八宝米里的黑米外面有一层黑色的皮,"皮掉了里面竟然是白米,我都不敢煮着吃了." 随后,记者来到 ...

  • 红酒养生:泡洋葱竟可治老年痴呆

    喝红酒养生:泡点洋葱治疗老年常见病,洋葱泡红酒是一种很好的保健良方,可以治疗多种老年常见病,如膝盖疼痛.白内障.老年痴呆症等. 具体方法是: 1.取洋葱1个,红葡萄酒400毫升. 2.将洋葱洗净.去皮 ...

  • 甜枣或是糖精泡的 购买时一看二摸三尝

    枣还没熟 甜枣都是糖精泡的 实验表明 泡过糖精的大枣皮比肉还甜 "七月十五枣红圈儿,八月十五枣落杆儿."老北京人常说的这句农谚,意思是指,农历七月十五,大枣的皮开始发红,慢慢进入成 ...

  • 柠檬泡水具有极高的保健功效

    对于柠檬相信很多人都不陌生,尤其是女性朋友,她们常常喝柠檬水用来减肥美白,可谓是青睐有加,不过,它的作用也不仅限于此,柠檬是一种营养价值和药用价值极高的水果,常喝柠檬水还可防治疾病,下面就来看看柠檬水 ...