心花怒放薯点

相关推荐

• 

  简单美味 紫薯葱油卷

  紫薯葱油卷儿做起来也比较简单的,揉的面里面加上蒸好的紫薯,其他就和做花卷一样了,但是做出来的味道要好很多哦. 主料: 面粉.酵母.紫薯. 辅料: 自制葱油.椒盐.孜然粗粉 温馨提示: 1.若是没有葱油 ...

• 花样吃紫薯更营养

  目前市面上紫薯越来越流行,对于这种红薯的"同门兄弟",看看专家推荐的吃法! 中山大学公共卫生学院营养学系副教授冯翔:其实,紫薯对南方人来说并不稀罕.就像在北方城市卖的红薯一样,大街 ...

• 检测称薯片含铝系谣传 路边摊油条铝含量爆表

  5品牌薯片检测报告二: 薯片含铝系谣传 路边摊油条铝含量爆表 根据本刊此次检测结果,1根散装油条约60g,含铝30.9mg,那么如果这个60公斤的成年人只要每周吃4根,即超过了铝的暂定耐受量. 国家卫 ...

• 

  家常馒头 紫薯玫瑰花馒头

  温馨提示: 1.蒸好之后一定要不要马上揭开盖子,关火后,3~5分钟再揭开~ 2.和面的时候会感觉面很硬,这个时候不要轻易的加水,揉到后面就好了,太软的面团做出的花没有型 主料: 水 20g 紫薯泥 2 ...

• 

  美味鲜香 双色紫薯馒头卷

  这次给大家推荐的是一款非常容易制作的家常面食,名字叫做双色紫薯馒头卷,一般的馒头都是单色的,不太好看,而这次我们特意在里面加入到了紫薯一起揉面,使得成品的颜色立马鲜艳起来哦.这款双色紫薯馒头卷不仅好看 ...

• 

  香甜美味 紫薯香米饭

  紫薯是红薯里面的贵族了,口感甜软细腻,魅惑的紫色也让人好有食欲,蒸进米饭里面有小时红薯饭的味道,但是色香味又更上一层楼. 主料: 大米,紫薯 辅料: 水适量 制作步骤: 1.2碗大米 2.1个紫薯洗净 ...

• 薯片非油炸更健康?检测发现盐含量高

  薯片,这种因香脆口感风靡全球,让吃货欲罢不能的零食,一直以来遭受着营养师.健康人士的诟病. 薯片经油炸后吸收了大量的油脂,原本含量就不多的维生素更是所剩无几,因调味的需要又加入了大量的盐,高油脂高热量 ...

• 吃紫薯到底能不能抗癌?

  市场上一度流行紫薯.据某网络百科称:"它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水.蛋白质.脂肪.糖类.维生素.矿物质之后的第七大 ...

• 

  自制[山药紫薯牛奶冻]

  喜欢紫色的淡雅和忧郁,更喜爱紫色的神秘和高贵,渐渐的发现各种紫色食物也深得我心,不仅仅只是那一抹似浓似淡的梦幻色彩,更多的是因为它神奇的营养价值. 在所有蓝.紫色的蔬果中,都含有一种叫做"可 ...