解决手脚冰凉最有女人味的药膳

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  手脚冰凉夏天治 糖蒜羊肉慢能量

  厨房心经:糖蒜羊肉 主料:羊外脊 辅料:糖蒜:大蒜:葱头:胡萝卜:洋葱头 调料:盐:糖:料酒:酱油:香油:蚝油:淀粉:泡打粉:白胡椒粉 先看看原材料 羊肉的做法 有的地区,主张夏天吃羊肉,用来养胃,抵 ...

• 晨起吃姜有效防治手脚冰凉

  中医认为,生姜可温中止呕.解表散寒.现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜.生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用.其中还含有较多的挥发油,能抑制人体对胆固醇的吸收, ...

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  北方冬季寒冷,可补温热食品,如牛.羊肉或狗肉:而南方气候较温和,应清补甘温之味,如鸡.鸭.鱼类才更加适合:而且要尽量少吃寒性水果如梨.荸荠等.保证充足睡眠 每天至少要保证6个小时的睡眠时间,充足的睡眠 ...

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  铁元素对于女性御寒尤为重要,但大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要.耐寒能力较差的女性多是由于血液中铁元素含量不足,血浆甲状腺素水平降低,应该通过调节饮食来增强御寒能力. 寒冬来临,有些女性即 ...

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  女性经期.孕期和产期,由于体虚,更容易引起手足冰凉.在医学上,经常.长期的手脚冰凉,可以称为"冷寒症".如果不是非常严重的冷寒症,是可以预防和自我调节的.下面,为女性朋友推荐几道暖 ...

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  缓解手脚冰凉的补气养血汤[四红汤]

  做饭网推荐给广大女性朋友的冬季养生汤 原料:红小豆.红枣.花生仁(红皮).红糖 [功效剖析] 红豆性平.味甘酸,利水除湿,补血养气,消肿解毒.红豆含热量低,富含维生素E及钾.镁.磷.锌.硒等活性成分, ...

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  缓解冬季手脚冰凉的补气养血汤[四红汤

  一到冬天,很多女性朋友都会出现手脚冰凉,穿衣不暖的情况,成了名副其实的"冰美人".中医认为,冬季属阳气内伏,"阳伏于下,于时为冬."手足是人体的末端,中医称作为 ...

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  手脚冰凉秋冬调治有妙方

  每到秋冬,很多女性朋友常会感到手脚冰凉,反复感冒,这是因为,女性乃气血之人,容易导致气血虚亏,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌.雌激素以及各种代谢功能紊乱.这时就会出现中医所讲的各种虚症,一般表 ...