益智增力-益智鳝段

原料:
干地黄12克,菟丝子12克,净鳝鱼肉250克,净笋10克,黄瓜10克,木耳3克,酱油、味精、盐、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各适量,蛋清1个,高汤少许。
做法:
1、将菟丝子、干地黄煎两次,取汁过滤。
2、水发木耳;调水淀粉。
3、鳝鱼肉切成鱼片;笋切片;黄瓜切方片。[美食中国]
4、将鳝鱼片放入碗内加水淀粉、蛋清、盐、药汁煨好,放温油中划开,待鱼片泛起,滗入笊篱。
5、原勺留油,炸蒜末、姜末,下笋片、黄瓜片、木耳、鱼片,加盐、味精、白糖,烹料酒、高汤,淋香油出勺装盘,撒上胡椒面即成。
功效:
菟丝子古人认为它是“补肾养肝,温脾助胃之药也”,具有益精髓、坚筋骨、止遗泄之作用。久服可明目轻身延年。菟丝子配合滋阴补血的地黄及益气健脾的鳝鱼制成此菜肴,确有益智增力之作用。
服法:
佐餐食。

益智增力-益智鳝段

(0)

相关推荐

  • 补肾养肝-益智鳝段

    原料: 干地黄12克,菟丝子12克,净鳝鱼肉250克,净笋10克,黄瓜10克,木耳3克,酱油.味精.盐.淀粉.料酒.胡椒面.姜末.蒜末.香油.白糖各适量,蛋清1个,高汤少许. 做法: 1.将菟丝子.干 ...

  • 5种益智健脑药膳

    5种益智健脑药膳

  • 西藏高原的茶文化

    每个民族都有自己独特的饮食文化.藏族作为一个有悠久历史的民族,其饮食习俗别具风格,其中酥油茶便是藏民族特有的营养饮料,以其原料的营养性.制作方法的独特性而闻名遐迩.形成了别具特色的高原茶文化. 西藏高 ...

  • 五粥补五脏 教你五种养生粥

    饮食是人体生命活动的主要物质来源,借其五味补养五脏,协调人体精神活动,益智增神.强身健体.目前正值初春时节,是调养身体的好时机, 健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药 ...

  • 中医食疗之健脾药膳

    脾药膳是选用健脾益气的中药,配合一定的食物,经烹调而成的药膳食品.此类药膳具有健脾益气.和胃调中之功效. 饮食是人体生命活动的主要物质来源,食物能够补养五脏精气,协调人体精神活动. 食物借其五味补养五 ...

  • 男人想健康别忽视进补五脏

    饮食是人体生命活动的主要物质来源,食物能够补养五脏精气,协调人体精神活动. 因此,食物借其五味补养五脏,亦能益智增神.强身健体.目前正值秋末冬初,是调养身体的好时期,下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方 ...

  • 五脏进补药膳让男人强身健体

    饮食是人体生命活动的主要物质来源,食物能够补养五脏精气,协调人体精神活动.因此,食物借其五味补养五脏,亦能益智增神.强身健体.目前正值深冬,是调养身体的好时期,下面向大家介绍补五脏的一些药膳疗方供大家 ...

  • 马冠生:又到腊八熬粥时

    每年农历的腊月初八,也就是"腊八",是我国传统节日之一.在我国,传统节日大多与祭祀有关,"腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也"."腊八"可 ...

  • 马博士谈营养之一二四:腊八喝粥.泡蒜

    从2013年1月12日起,就进入到农历的十二月,也就是"腊月"."腊者,接也,新故交接,故大祭以报功也"."蜡月"的称谓与自然季候没太大的关 ...