愉悦的下厨心情-青瓜牛柳

相关推荐

• 

  酸辣粉:三妙招做出地道口味

  夏天到底可不可以吃辣? 有人说北方干热,过度嗜辣有损脾胃.那么,如今这又热又湿的"桑拿天"呢? 我国西南地区,尤其是云贵川一带自古嗜辣,尤以四川地区为最.在辣椒传入中国之前,花椒. ...

• 

  失眠不是病,睡不着真要命

  失眠的饮食调理 紧张也能令人失眠,高考迫在眉睫,许多考生都背负着严重的心理压力,从而导致失眠.适当调节身体的时候,也不要忘记给心灵放松一下,保证有一个良好的精神状况来面对重要的考试. 对于现代人来说, ...

• 

  让人心情愉悦的香甜面食:双色南瓜卷

  让人心情愉悦的香甜面食:双色南瓜卷 香甜松软的双色南瓜卷,适当地吃些甜食,可以让心情愉悦轻松起来哦! 南瓜面团原料:南瓜160克.面粉200克.干酵母2克. 白面团原料:面粉200克.干酵母2克.白糖 ...

• 

  下厨好心情-中式田园脆鸡堡

  授权原创博客:美食情书 之所以叫中式田园脆鸡堡,是因为把外面的面包换成了甜味火烧~ 材料: 甜味火烧4个,鸡脯肉1块,生菜叶适量,玉米粒.豌豆粒各适量. 调料: 盐,胡椒粉,料酒. [5] 下厨好心情 ...

• 夏季烦躁易怒 吃对食物改善心情

  外国的一项研究证实,食物在一定程度上会影响人的情绪.因而,在面对各种情绪问题时,我们可以有针对性地选择一些食物来缓解我们的情绪.比如,夏季情绪易烦躁,中医认为,常与心有关.因为,心对应夏,夏季心阳最旺 ...

• 卷心菜是天然钙片 多吃心情愉快

  现代人用各种各样的方式补钙,其实人体对钙的吸收是有差异的.研究表明,不少蔬菜中的钙含量就比较高,但又因为很多蔬菜中都含有草酸,降低了钙的 吸收.比如茭白.竹笋.菠菜.空心菜.苋菜.芹菜等.所以这类蔬菜 ...

• 

  广东人的最爱[小炒青瓜肉片]

  主材:猪里脊100克,黄瓜200克 配料:蒜三粒,淀粉二小勺 调味料:家乐鸡粉3小勺 1.所有材料如图. 2.里脊肉切片,加两勺淀粉.一勺鸡粉.两勺水拌匀腌制15分钟. 3.黄瓜切片.蒜拍散.家常菜做 ...

• 6种"抗压"食物吃出好心情

  有没有想过,吃东西也能带来好心情.研究发现,一些食物含有让人心情愉悦的营养素,可以让你吃出一个平静好心情.当你倍感压力时,吃东西可能是让你保持冷静的绝招.编辑为你介绍6种"抗压"食 ...

• 冬日寒冷 让食物给心情加温

  年终将至,各种忙.忙着应付今年的工作总结,来年的工作展望,有开不完的会议.忙不完的应酬...压力不断积聚,导致焦虑.失眠.烦躁.抑郁等症状.既然压力躲不掉,就让我们用食物赶走焦虑,把快乐吃回来. 科学 ...