乡田麦仁菜饭

相关推荐

• 

  甜鲜可口 青麦仁糯米粥

  这次给大家推荐的是一款清新粥品,它的名字叫做青麦仁糯米粥.青麦仁在北方地区很常见,南方的同学也可以在超市买到,它的味道很好,营养也十分丰富,是一款比较适合做成粥点的食材.大家可以多多做上一些,当成早餐 ...

• 

  粗粮细作-香菇麦仁蒸鸡块

  粗粮细作-香菇麦仁蒸鸡块 更新的不靠谱,最近登录不上自己的博客首页也是我比较大的困扰,有了理由,我懒的也光明正大.偶有不疼不痒的啰嗦都围脖里唠了,不嫌我烦到那八吧! 有朋友从乡下带回来新鲜的麦仁,这年 ...

• 

  咖喱糙米麦仁饭

  咖喱糙米饭 今天就上道健康饭[咖喱糙米麦仁饭]既有营养,又不用担心热量,更不怕多吃,因为糙米很容易让人有饱足感,你想多吃一口,恐怕都不容易.就让我们的脂肪在享受美食中燃烧吧. 原料: 糙米100克.麦 ...

• 

  稳定心神情绪-麦枣甘草肉丸汤

  馍馍这款汤里的主要原料是我们的先人用以调治"脏躁症"(所谓"脏躁"即癔病,又叫歇斯底里症,是神经官能症中的一种类型.本病患者多具有易受暗示,感情用事,富于幻想和 ...

• 

  麦香排骨

  排骨和麦仁的结合,少一分油腻,多一分Q感. 原料: 仔排600克.麦仁(去皮的小麦)150克.丝瓜1根.鸡蛋1个.葱姜少许.盐.鸡精.淀粉适量. 做法: 1.麦仁清洗干净,用温水泡2小时后放入蒸笼蒸熟 ...

• 粗粮养生 推荐几招吃粗粮窍门

  不同粗粮的吃法 小米:小米煮饭味道较差,但熬粥就味道很好.可加入红枣.桂圆等,味道更好,还有一定的养胃补血之作用. 黑米:黑米较硬且粗糙,用来煮饭并不太合适,熬粥较好.高粱或黑米与东北米按1∶10的比 ...

• 五谷合一史上最强营养粥

  五谷养生粥,除了不但制作简单,还含有十种营养,对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用,可以满足各个年龄阶段的人冬季养生的需求.下面我们先来了解下这种养生粥吧. 五谷合一:史上最强营养粥冬季养生" ...

• 节后必吃的三道佳肴

  春节假期,大家吃得很红火,但因饮食不当,患急性肠胃炎.酒精中毒及胃出血人也明显增多.新的一年,别忘了订个节日餐计划,家人朋友团聚,不但要吃得营养,也要吃得舒服. 降糖分:杂粮打成汁 推荐:鲜玉米榨浆. ...

• 秋冬喝粥蕴藏营养健康"大学问"

  马冠生:中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长.研究员 在做饭的种种技法里,做粥可以说是最简单不过的.抓把米或面,扔到水里,煮开了就是.但千万可别小看了这简简单单的粥,其中还包含着不少的营养健康& ...