香软可口 蔬菜软饼
这道蔬菜软饼制作简单快手、营养均衡、香软可口,作为早餐或餐间点心是不错的选择。作为手指食物让宝宝抓握自己进食也是很好的锻炼。还能根据个人喜好加入不同的食材,比如奶酪,蘑菇等等,可以有无限创意和变化。
主料:
蛋黄1只,面粉50克,胡萝卜10克
辅料:
芹菜10克,水90克,油适量,虾皮粉少许
温馨提示:
煎饼时厚薄最好一致,否则容易造成一边不熟一边过焦;
制作步骤:
1,面粉里加水调成稀糊;
2,胡萝卜与芹菜分别切成小丁,在锅里加少许油翻炒至食材变软,面糊里加上炒好的胡萝卜丁和芹菜丁,蛋黄以及少许虾皮粉,
3,面糊有一定浓度但可以流动;
4,锅内放少量油,用大勺子挖一勺面糊,小火煎,
5,待被煎一面凝固即可翻面继续煎一会,重复步骤3,直到面糊都用完。
6,待凉切成小块可食。
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