什锦肉碎卷生菜
授权原创博客:宝宝家de健康美食
美食中国
原料:
肉碎(牛肉,鸡肉,猪肉任意)
西生菜 (长得像包菜的那种卷心生菜,口感嫩脆清甜,非常适合生吃)
菠萝(菠萝蕊中间较硬的部分是食用时被丢弃的部分,用它来做菜非常 好,脆,而且切的时候不易松散,可以切成规则的形状来)
青红椒末 (去籽,去茎,切末)
橄榄油(非常健康的油脂,建议经常食用)
老干妈酱+调味料(少许)
什锦肉碎卷生菜
做法:
1、先将肉末加老抽,胡椒粉,淀粉,调和均匀。
2、橄榄油烧至七成热,肉碎下锅,迅速爆熟后关火,爆的过程中将肉碎快速打散,起锅。
3、将爆好的肉碎分成两份,一份加入青红椒和菠萝,翻炒片刻后加入调味料盛起;另一份则加入老干妈酱和调味料翻炒就完成了。
分别用洗净的生菜叶当容器盛装,散上点熟芝麻,香!
以上配料做成的两种不同口味的什锦肉碎,卷上清甜嫩脆的西生菜,没有油腻的感觉,非常的不错!
菠萝口味肉碎卷生菜
什锦肉碎卷生菜(2)
老干妈口味肉碎卷生菜
什锦肉碎馒头卷
什锦肉碎卷生菜(3)
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