皮皮虾青菜汤面做法
最好的陪伴,是真正意义上的平等,妈妈可以偶尔撒娇,宝宝也有权利生气。最好的陪伴,是做彼此珍惜的伙伴,一起抓地板,一起挠玻璃,一起发疯似的打滚,一起开心的大喊大叫……嗨!我的小妞,六一快乐!
最为一个推崇懒人育儿法的妈妈,从来不会花费心思给孩子做一顿精雕细琢的卡通大餐。我的婴幼儿辅食,力求快手、简单,当然还得营养美味,这样才能空出更多的时间陪孩子玩。很多妈妈问我怎样给孩子吃海鲜,什么海鲜适合给孩子吃。今天就上道简单的皮皮虾汤面,4-6月是皮皮虾最肥美的季节,全身都是“活肉”,比大虾的肉质鲜活,相对安全不易过敏,简单调味,已是宝宝的美味一餐。夏季养生菜谱
【宝宝安全吃海鲜——皮皮虾青菜汤面】
用到的食材:皮皮虾3-4个、小白菜50克、儿童挂面50克
用到的调料:盐适量
做法:
1、 皮皮虾洗净,入蒸锅隔水蒸5分钟取出晾凉备用。去掉头部,用食物剪刀剪去皮皮虾两边的硬壳,再将中间一片片的壳剥去,顺着虾腹部一侧往下慢慢撕,即可得到一整条虾肉。将剥好的虾肉用食物简单剪成小颗粒。小白菜洗净切碎。
2、 水烧开下面煮3分钟,倒去多余的水,留一碗面汤底的水量,下皮皮虾肉拌匀。
3、 再下青菜烫熟,加盐调味即可。吃时用食物简单将面条剪成适合入口的小段。
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